カップ麺以外 (「沖縄やきそば」除く)*2
01/04 | 「新山食堂」 | 野菜そば | 細切り人参,玉葱,太もやし,キャベツ,白菜かなりたっぷり,ほうれん草,三枚肉の切れ端3コ.卓上紅しょうが,コーレーグース. | 650 |
01/06 | 「八重食堂」 | ミックスそば(小) ジューシー |
刻み細ネギ,小振りの皮付3枚肉2,小振りの本ソーキ2.薬缶のスープ.卓上紅しょうが,コーレーグース. | 500 150 |
01/07 | 「サンエー」東江店 | 1/3日分野菜のあんかけ焼きそば (沖食スイハン) |
白菜,もやし,人参,きくらげ,キャベツ,ゆで卵,玉葱,ほうれん草,なると,赤パプリカ. 太もやし,自家製ニラ,生卵,和からし.紅しょうが. |
398-100 +税 |
01/08 | 「幸ちゃんそば」 | てびちそば | 参照. | 750 |
01/29 02/17 02/26 03/10 04/03 05/03 05/29 |
ウチ | TV みそラーメン(袋麺) | 白菜,小えびカス,生卵,おろしニンニク,豆板醤. おでんの残り汁,太もやし,自家製ニラ,おろしニンニク,生卵,粗挽き胡椒,豆板醤. レタス,KC ベイクドビーンズ&オニオン,チリーペッパー,七味,きざみゆず. ぶなしめじ,いりごま,にぼし粉,小えび,玉葱,生卵,レタス,自家製ニラ,TV 五島塩ジューシーローストビーフ,豆板醤,おろしニンニク. 平茸,レタス,生卵,自家製ニラ,ねりラー油,おろしニンニク. 太もやし,いりごま,えび天かす,小えび,生卵,冷凍鶏肉団子,青唐辛子味噌,刻み海苔,豆板醤. 壊れかけの太もやし,レタス,えび天かす,いりごま,にぼし粉,粗挽き胡椒,おろしニンニク,葱油,豆板醤. |
147-8+税 (イオン) |
02/20 | ウチ | 冷凍 TV 海老とブロッコリーのトマトクリーム 295g*3 | 自家製バジル,タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ. | 148-8+税 (MaxValu) |
02/23 | 「我琉そば」(LUXOR 名護店) | 軟骨ソーキそば | 刻み細ネギ,軟骨ソーキ3枚.卓上コーレーグース,七味,紅しょうが(小皿). | 200 (日曜限定25食) |
02/27 | 「味いちもんめ」 | カレー煮込みうどん | レタス,牛切り落とし,玉葱,人参,豚バラ,小さい鶏肉ぶつ切り,じゃがいも? | 500 |
02/28 | ウチ | 冷凍 TV 大盛り 和風たらこ 340g*4 | 自家製ニラ,自家製バジル,パルメザンチーズ,タバスコガーリックペパー,おろしニンニク,粗挽き胡椒. | 137ー7+税 (MaxValu) |
03/08 | ラーメン「さんぱち」 | 昔風ラーメン | 刻みネギ,のり,さんぱちナルト,チャーシュー,しなちく.卓上おろしニンニク,コショウ. | 380 さんぱちデー |
03/14 | ウチ | 冷凍 TV 大盛り なす入りミートソース 360g*5 | 自家製バジル,パルメザンチーズ,タバスコガーリックペパー,おろしニンニク. | 138-7+税 (イオン) |
04/06 | 「宮里そば」 | 昆布そば | 刻み細ネギ,結びコブ8本.卓上紅しょうが,コーレーグース. | 400 |
04/10 | お食事処「石川さん家」 | タコやきそば(中) | 刻み細ネギ,タコミート,チーズ.チリソースボトル.スープ. | 600 |
04/13 | ウチ | 冷凍 TV 生パスタ 青ねぎと海苔の風味 明太子クリーム 273g*6 | 刻み海苔,タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ,レタス. | 148-8+税 (イオン) |
04/23 | 「ハッピースマイル」 | 鶏そば ソースカツサンド+エビカツサンド |
刻み細ネギ,レタス,玉子焼き,茹で鶏?,丸ポークランチョンイチョウ切り.店の天かす,紅しょうが,自家製ラー油. | 300 150+150 |
05/08 06/17(冷やしラーメン) 08/01 08/17(冷やしつけ麺)*7 09/17 |
ウチ | TV しょうゆラーメン(袋麺) | レタス,いりごま,にぼし粉,TV 3種のシーフード Mix,生卵,自家製ニラ,おろしニンニク,粗挽き胡椒,リンゴ酢. ひらたけ,いりごま,小松菜,福留ハム 水餃子,温泉卵,おろしニンニク,コリアンダー,花椒,リンゴ酢. 弁当のおまけの「牛すじカレー」,自家製ニラ,チリーペッパー. 太もやし,麺つゆ,生卵2個,いりごま,にぼし粉,小えび,八味,自家製大葉. 太もやし,自家製ニラ,一正 ふんわり白身魚揚げ,生卵,サンエーのチルド餃子のタレ,激辛一味スパイス. |
147-8+税 (イオン) |
05/31 | ウチ | 冷凍 TV 香味野菜の風味 ミートソース 290g*8 | 粗挽き胡椒,自家製ニラ,タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ. | 148-8+税 (MaxValu) |
06/03 10/22 |
ウチ | 冷凍 オーマイ Big かにトマトクリーム 340g*9 | ミニキュウリピクルス,タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ. タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ. |
184+税 (D!REX) |
07/05 | 「キッチン ポトス」 | ざる蕎麦ランチ (天丼&ざる蕎麦) |
インゲン,かぼちゃ,レンコン,ミニかき揚げ,いか,エビ. 刻み海苔,わさび. |
300 (日曜特価30食限定) |
07/12 | ウチ | 冷凍 オーマイ Big ボロネーゼ 380g*10 | 自家製大葉,タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ,レタス. | 184+税 (D!REX) |
07/15 07/24 |
ウチ | くらしモア そうめん (1束 100g) |
麺つゆ,自家製大葉,柚子わさび/生わさび. さば水煮缶,麺つゆ,白だし,リンゴ酢,ナンプラー,七味,自家製大葉,ボトム梅. |
235/10 (サンエー) |
07/19 | 「ヤンバル食堂」 | 旨辛あんかけそば T.O. (みそ汁付き) |
キャベツ,細切り人参,ひげ付き太もやし,玉葱,ニラ,豚バラ,ニンニク微塵. | 750 |
07/25 07/30*11 08/03*12 08/08*13 08/26 12/25 |
ウチ | ふるさと育ち そうめん (1束 100g) |
ボトム梅,麺つゆ,白だし,冷凍洋風野菜 Mix*14,冷凍鶏肉団子,エリンギ,自家製ニラ,自家製大葉,柚子わさび. ボトム梅,麺つゆ,自家製ミョウガ,自家製大葉,生わさび. 麺つゆ,八味,小えび,にぼし粉,自家製大葉,生わさび,きざみゆず. 麺つゆ,自家製大葉,自家製みょうが,生わさび,きざみパクチー. 冷凍洋風野菜 Mix*15,粗挽き胡椒,アンチョビソース,オリーブオイル,おろしニンニク,生卵,おとなのふりかけ 鶏たまそぼろ. 情熱価格x丸大食品 コクと香りのビーフカレー(辛口) ,温卵,タバスコガーリックペパー,パルメザンチーズ. |
215/10 (MEGAドンキ) |
08/09 | 「キッチン ポトス」 | 日曜特価 沖縄そば (角煮丼&沖縄そば) |
刻み細ネギ,丸島カマ楕円切り,普通缶ポークランチョン斜め切り.小鉢紅しょうが,卓上コーレーグース,七味. 角煮丼てより三枚肉丼. |
300 |
08/23 09/26 |
ウチ | 戸隠そば本舗 茶そば (1束 80g) |
自家製ニラ,激辛一味スパイス,刻み海苔,生わさび. Mix ベジタブル,ホワイトぶなしめじ,Hachi メガ盛りカレー(辛口). |
204/5 (サンエー) |
08/25 09/23 11/15 12/07 12/15 12/19 |
ウチ | DORA スパゲッティーニ 1.7mm (約 100g) |
自家製ニラ,情熱価格x丸大食品 コクと香りのビーフカレー(辛口). 冷凍洋風野菜 Mix*16,チリーペッパー. マ・マー パスタキッチン ミートソース,レタス,オリーブオイル,おろしニンニク,生卵,刻み海苔,にぼし粉,タバスコガーリックペパー. 丸大 ビストロ倶楽部 ビーフカレー(辛口),レタス,オリーブオイル,パルメザンチーズ,タバスコガーリックペパー. マ・マー パスタキッチン ナポリタン,オリーブオイル,温泉卵落,粗挽き胡椒,タバスコガーリックペパー,自家製ニラ,おろしニンニク. いなば 三ツ星グルメ グリーンカレー(辛さレベル4),オリーブオイル,おろしニンニク,自家製ニラ. |
? |
08/30 | 「セブンイレブン」(名護屋部店) | 夏の冷やし中華 もち麦ひじきおむすび |
きゅうり,錦糸玉子,チャーシュー,中華くらげ,わかめごま和え,紅生姜.和からし. | 460+115 -15+税 |
09/15 | ウチ | 冷凍 マ・マー THE PASTA パルミジャーノレッジャーノの濃厚カルボナーラ 290g*17 | 激辛一味スパイス,粉チーズ,粗挽き胡椒. | 198+税 (サンエー) |
09/21 09/24 10/26 11/04 12/02 |
ウチ | TV しおラーメン(袋麺)*18 | 太もやし,TV シーフード Mix 大,Mix ベジタブル,おろしニンニク,粗挽き胡椒,八味,ポッカレモン. 冷凍鶏肉団子,太もやし,レタス,いりごま,TV シーフード Mix 大,おろしニンニク,粗挽き胡椒,クミン,生卵,リンゴ酢. レタス,ホワイトぶなしめじ,いりゴマ,小エビ,おろしニンニク,粗挽き胡椒,生卵,紅生姜,リンゴ酢. レタス,太もやし,いりごま,小えび,プリマハム お徳用 ピリ辛チョリソー,にぼし粉,粗挽き胡椒,おろしニンニク,生卵,自家製ニラ. 太もやし,伊藤ハム お徳用 皮無しウインナー,いりごま,にぼし粉,カットわかめ,おろしニンニク,生卵,自家製ニラ,リンゴ酢,八味. |
147-8+税 (イオン) |
09/27 | 「ヤンバル食堂」 | ソース焼きそば T.O. (みそ汁付き) |
参照. | 580 |
10/04 | 「前田食堂」(名護店) | ソーキそば | 刻み細ネギ,ゴツい本ソーキがどーんと3個.卓上コーレーグース,七味. | 750 |
10/19 | 「丸隆そば」 | 三枚肉そば ジューシー |
刻み極細ネギ,皮付三枚肉3.卓上七味,紅しょうが,コーレーグース. | 600 160 |
11/12 | 「居酒屋福」 | 中華丼セット 台湾ラーメン |
参照 挽肉,刻み細ねぎ,ニラ,キャベツ,鷹の爪. |
750 |
12/04 12/05 |
ウチ | TV とんこつラーメン(袋麺)*19 | レタス,白菜,いりごま,自家製ニラ,いなば チキンとタイカレー グリーン 辛さ4. レタス,白菜,いりごま,伊藤ハム お徳用 皮無しウインナー,粗挽き胡椒,おろしニンニク,紅生姜. |
147-8+税 (MaxValu) |
12/08 | 「ジョリーパスタ(Jolly Pasta)」(名護店) | ペンネアラビアータ (スープバー付き) |
イタリアンパセリと鷹の爪1本.チョリソー?,ひき肉,厚切りベーコン,Black Olieve(黒っぽくて柔らかい微塵切り)? | 759 |
12/11 | 「香陽軒」 | 玉子焼き入りラーメン | 刻み細ネギ,少し具の入った玉子焼き.卓上コショウ. | 550 |
12/21 | 「玉家Jr」 | てびちそば(中) | 参照. | 600 |
12/22 | 「大城そば家」 | アーサそば | 刻み細ネギ,アーサ,小ぶり三枚肉2,丸島かま楕円切り1.卓上紅しょうが,コーレーグース,七味. | 660 |
12/26 | 「我部祖河食堂」(名護店)」 | 中味そば | 参照. | 800 |
*3: 408Kcal 塩分相当量 3.6g.
*4: 447Kcal 塩分相当量 4.0g.
*5: 497Kcal 塩分相当量 4.3g.
*6: 414Kcal 塩分相当量 2.6g.
*7: 付属のスープ全部使ったらちと味が濃く,素麺同様氷少し入れるべきだった.
*8: 427Kcal 塩分相当量 3.1g.
*9: 406Kcal 塩分相当量 3.1g.
*10: 513Kcak 食塩相当量3.2g.
*11: 1束半.
*12: 1束半.
*13: 1束半.
*17: 449Kcal 食塩相当量 3.2g.