前回もパスタにぶっ掛けてるけど，量いまいちなんで２袋投入． で残ったら勿体ないんでパン．

*1 未明に仕込み始めて早朝．どせ寒過ぎて出ねから喰っちまえと悪魔の〆． 人参，玉葱にみじん切り生しょうが，おろしにんにく，ブラックペッパーまぶして軽くレンジ加熱．最初取り敢えずここ迄のつもりだったｗ． コンビーフハッシュ掻き出し，付属の粉末ス…

歯磨いて計量．夜半過ぎから何とか２桁台キープで陽射し出てからかなり暖かそう．が，週末にかけてまた冷え込む予報．よーやく１月が終わるが一番寒いのは２月．流石に燃料調達に出ねワケにはいかず．髪切れの声がするも億劫．「異世界おじさん」未だ無いの…

気付けば１１ｈ近く曇天．明け方から南東寄りに変わって少し気温上がってる．歯磨いて計量． １３ｈ回ってこりゃヤバいかと髭剃りまぢシャワー２度シャンプー．「三國(Sankoku)」あろうことか長期休業中 Orz． 梅昆布茶 １杯 ジン 薄いお湯割り １杯 ゴーヤ…

出るの億劫でパスタにビーフシチューぶっ掛けることに．先にビーフシチュー湯煎レンジ加熱． 皿にユーロリーブライト，ブラックペッパー，おろしにんにく． パスタクッカーで茹でた麺和えてからビーフシチュー投入して卵落とす． 量もそんなに多くないしご飯…

ご飯にかけるシリーずやけど(前にこれのルーロー飯も同じで) 130g て離乳食かよなボリューム．なんでこんな設定(どんだけちっさい茶碗)なんだろか？ ウチにはご飯無いのでまたまたパスタにぶっかける．先に指定時間でレトルトレンジ加熱． パスタクッカーで…

１８ｈ近く流石に何か喰わなきゃと思案．賞味期限順ぢゃねけどレンジ対応のレトルトカレーチョイス．レトルトカレー調査始めてから家で作らなくなり，店のも滅多に喰わなく．その割にこのとこレトルトカレー精々月一ペースとかでどーしたオレ？て感じ．カレ…

横浜市営バスで南下するのに高島屋に寄らなきゃならねのが，途中下車して始発バス停の違う別コース線をちと歩いて乗り継がなきゃならず(乗継料金適用)．バスなんぞ滅多に使ったこと無かったのに何故かてな夢． 年内最終日の「鬼蔵」行くつもりだったのにクソ…

背中も痛くなり最早眠れねけど出る気せず．またヤバそなイキフンで仕方なく起き上がると１０ｈ近く(またガスのみ)．歯磨いて計量日頃冷たい水もまず苦にしねけどこう寒くちゃお湯使うしシャワーで温まる．室温１７℃背中が痺れる．ラ族の快適室温２７℃に対し…

昼の音楽きっかけでよーやく起き上がる．歯磨いて計量．相変わらずのクソ曇天．北寄り吹き続けで前夜からベッタリ１３℃台．ヒリつく冷気ヤバいと思ったら室温１８℃は危険レベル．とりたてて生きてる理由無いものの腹が減るのは如何ともし難い．「孤独のグル…

天気いまいちで出る気せず．賞味期限まだ半年余裕でついこの前「MEGAドンキ」の親子丼喰ったばっかだけど，これも２個ストックあんま置いてても仕方ねとレトルト． やっぱ具材の量ちと少なくて，ぶなしめじと刻んだベーコン足して真中に卵落とす．指定の３分…

久々に快晴．歯磨いて髭剃り省略シャワー計量．夜半過ぎ１３℃台から若干上がって朝．うつ気味へそ曲がりで出るの止めて有る物喰って済ませよとか思っちまうが２０日だぞと気付く． で前日の残りネタ片付けつつお湯割りスタート．いや燃料は何とか明日迄もち…

ご飯付きで楽なんで最近ハマリ気味の丸美屋のレトルト賞味期限順ぢゃねけど(ホントはガパオが良かったんだが)もう１コ買っちまってるんで，あんま馴染みのないビビンバにする． 虫の知らせつか先に温泉卵(熱湯に１５分放置)．ご飯の上に具材出してみるといま…

ご飯に焼酎をひと掛けしてから千切りキャベツどっさり乗せ． レトルトの具材乗せる． 先に久々の温泉卵準備．熱湯に入れて蓋して１５分放置．仕上がりに合わせてレンジ加熱３分． 良い具合に仕上がった温卵落として自家製コーレーグースかけ回し七味掛け紅生…

夜半前からだいたい北寄り２０℃前後．１週間寒い予報で萎える．腹減って執念深いオレはまたゆで卵実験．早い時間割と晴れてたのに雲に支配される． 「男子ごはん」は何かハードル高くなっちゃって最近スルー．「トイランド」1.5ｘ．ラーメン喰って１４ｈ３０…

夜半前から２３～２４℃．歯磨いて計量．腹減ってるしゆで卵実験(改)．初期過熱２分＋２０分放置で黄身固まって，サンドイッチやサラダに丁度良い位のふっくら状態．３０分必要無いことが判明(これはなかなかの成果)．Gold Blend と KEY COFFEE ブレンド．か…

夜半前から２４℃台だったのが明け方かなりの雨で２０℃切ってる．歯磨いて計量．起きたの早く腹減ってて，クソ天気だし０８ｈ３０過ぎパスタ喰ってひと眠りしちまって１０ｈ３０．長年 Gold Blend 一辺倒だけどクソ高くなってて他の試してみる．KEY COFFEE ス…

朝一で腹減り．カレー好きなのに賞味期限問題無くて？このとこレトルトカレー月１ペース．で，油断してると賞味期限来てるてことになるんで，そろそろ近いヤツ喰うことにと前日食べようとしたもののスルーしたヤツ． レンジ加熱対応なんで楽．何で玉葱の産地…

１１月もおしまい．歯磨いて計量．天辺過ぎから２１℃台で建屋の蓄熱失われたのだろう，室温２５℃で冷え冷え．生鮮食材殆ど無く朝イチで出るつもりだったが陽射し無い曇天俄然気萎える．だーだこんな天気ぢゃつか降り始めてやがる Orz．早く起きた意味無いク…

夜半前から北寄りほぼ２０℃台．時系列翌日昼迄雨予報に変わってやがる T_T．歯磨いて腹減ってるんでまたゆで卵実験(改)お湯足りねぢゃねか！ 計量忘れて梅昆布茶飲み始め気付いて慌てて計量． セラミック容器にポットで再沸騰の熱湯たっぷり． 冷蔵庫から出…

「魚が食べたい！」途中でうっかり１Ｈ位寝てた．前夕からほぼ２１℃台．歯磨いて意味無い計量．前夜久々に料理らしい？ことして合間に汚れ放題で放置のシンク掃除したり．食べに出るつもりが起きたらクソ天気昼前後雨予報でこりゃ駄目． メディアはビッグス…

水やり要らず．前夜から朝迄２２℃台だが殆ど湿度１００％てどーなん？ 歯磨いて意味無い計量．前日時点で終日クソ天気確定どせ祝日だし，弁当のおまけと有り物で凌ぐサクセン． 腹減ってるんでゆで卵実験(改)レンジ加熱しねパターンに挑戦するもまた失敗． …

相変わらずコントラストの冴えね晴れ．前夜からほぼ北風だいたい２３℃台．貰ったチョコ(１本既に何かに使ってた)喰って直ぐに口濯いで歯磨いて意味無い計量．茄子焼き鳥和えの改造． 髭剃りシャンプー喰いに出る．大回りパトロールで戻る．ぐったり疲れてて…

仕切りとかまぁ良いや．前夕からベッタリ２１℃台のまま朝．明るくなると依然クソ曇天．大人のつくだ煮昆布より生姜たっぷりなのが美味いんだな．是非またチェック(値引きぢゃなくても)．「ロンハー」1.5ｘ．和田まんじゅう離婚してたんかぁい． 出る気すっか…

*1 玉葱，ぶなしめじ，丸大徳用ウインナー，小えび，いりごま，カットわかめ． 熱湯注いで蓋被せレンジ加熱５００W１分．麺裏返して放置１分３０． お湯ちょい足しの粉末スープ入れてかき混ぜ．自家製ニラ，ブラックペッパー，純りんご酢．おろしにんにくた…

歯磨いて計量．０９ｈには２６℃台で暖かい．しかし時系列予報何故か翌朝迄気温右肩下がり．喰いに行って買物のつもりだったが，全部回ると一度に持てそな量ぢゃねイキフン．さりとて出直すのも面倒やなぁと未明にサクセン変更してて起きて早々カップ麺喰う．…

カレンダー破る．相変わらずの北寄り続きで前日朝からベッタリ２３℃台から切ってる．元々大集団のイベントには本能的に恐怖心の方が先にたつ．「水星の魔女」キャラ設定耐え難くバッサリ削除で切る．こんな side story (レコンキスタとかもだけど)作るよりっ…

歯磨いて計量．乾燥重量５７迄落ちてたか(にしちゃお腹のぽってり感)．陽射したっぷり１０ｈ既に２７℃で幸せな感じ．もう特に急ぎの用事も無し．しかし年々振込み系は気を付けなきゃと思いつつそれを忘れないのが大事． 天気良くてワクワクで出掛けるつもり…

薄ぼんやりしてっけど何とか晴れ．夜半過ぎから真北どん吹き２３から２２℃台だけど何故か冷え感じなかった．歯磨いて計量． 細生麺パスタクッカー素麺感覚で加熱し過ぎたのかいまいちもっちり食感．スープ意外とあっさり．長浜ラーメン昔何回か喰ってるけど…

何かパスタソース系買ってなかったっけと調べ直して見付けたレトルト袋．足し具材として野菜無いけどこれならまぁ良いか．スパゲッティ新しい袋 BiG Exp で買ったんでさらに安い． 冷凍鶏肉団子暫し自然解凍の後軽くレンジ加熱．ルーロー飯レンジ加熱１発な…