雨音．気が付いたら昼近く計量．夜半過ぎから２５～２７℃台０９ｈには３０℃．午後迄傘マークだったのが曇に変わってる．室温２９℃ちょい．海洋博記念公園の花火大会４年振りだそーで． 和日彩々そうめんパスタクッカー５００W２分３０秒でオケ．喰って眠くな…

１０ｈ３０近く起き上がり歯磨いて計量．またぞろ良く分からんひと雨．夜半前から２８・２７℃台０９ｈには３０℃弱．早々に室温３０℃超え．１１ｈ３０だけどまぁ良っか．１５日だけどとりたててでまぁ良っか．断続的に雨．ジャニタレ抜きで地上波番組出来ねの…

１０ｈ過ぎ天気いまいちつか PM2.5 か汚ね空．歯磨いて既にぬるい水シャワー計量．値引き食材処理でやっぱ肥る．前夜から朝迄ベッタリ２８℃台直ぐに２９℃台．１日の気温差３，４℃とかの時期．早々に室温３０℃．氷出すつもりが電子レンジの扉開けてる(近いけ…

やっぱ梅雨明け迄はお湯が必要．０９ｈ３０に alarm セットしといたが殆ど眠れねまま．１０ｈ過ぎ雨雲抜けそだったのだが全然駄目．１３ｈ３０にセットし直してまた横になる．昼の曲３日連続ベッドで聞く． ダミだこりゃの気分．前夜から朝迄ベッタリ２６℃台…

夜半前から２３～２２℃台．１２日よーやく傘マーク．とんでもなく濁った空は朝迄北寄りだった所為？にしても近頃稀に見る酷さ．そうか風景モードだと青が強調されて酷さが分からない． パスタクッカーでそうめん．安物のフラットタイプ電子レンジになってか…

台風２号通過中てことで．思い切り茂ってる自家製ニラ何にしても使わねば．迷ったもののそんなに暑くないし結構久々なんで TV スパゲッティにする．四角皿１枚の上だけで仕上げるサクセン． 皿にユーロリーブライト，おろしにんにく，ブラックペッパー乗せて…

[ 店に買いに出るつもりだったが，賞味期限今日のレトルトカレー有ったの思い出し．前に二度食べてるけどかなり内容変わっててカロリーも増えてる．２０種類の野菜と果実 92g は半分．内容量同じ 180g で野菜量１０％UP てこた，その分牛肉減ってるってこと…

歯磨いて髭剃りシャンプー．ボロボロの腕(ムズムズする)ふくらはぎは知らん．夜半からほぼ２３℃台．陽射し無くなり灰白色ベッタリ降ってそな空．なことより台湾コースの台風２号だが，当たらんで良い嫌な予感が． 出るとかなりの霧雨に向かい風で気が滅入る…

歯磨いてシャワー出るともう１２ｈ．計量．夜半から２３～２２℃台陽射し有って晴れてるものの相変わらずモヤモヤ空． ネタ処理書き込み少し．１５ｈ回って流石に腹減りそうめん茹でる準備すると実は麺つゆ切らしてて慌てて何とか作る．大葉ぢゃないヤツも喰…

油断してて賞味期限切れのレトルトカレー最後の一つ．連チャンは気が進まねけど，次今月末賞味期限のが有るんで片付けることに．Hachi にしちゃ珍しくちと高めの１００円超えだけど，他社の安いカレーでは近頃はめっきり少なくなったしっかり 200g 入り． 自…

油断してて今月初め賞味期限のレトルトカレー仕方ないので片付けることに．CGC 商品色々出てると思うが，意外と買っておらずこれが２品目．キーマカレーどこのも量少なめだし，まず中辛しか無いのが残念． 自然解凍しといたジャスミンライスに掛ける．ふたつ…

豚汁 23/02/16 肉じゃが 23/02/18 (レシピモード使わず) もつ煮 23/03/04 ジャスミンライス 23/05/17 (白米モード標準８分／４カップに水３.５) オムレツ 23/05/18 (白米モード標準８分)

夜半前から北寄りに変わり２１～２０℃台．歯磨いて計量．「タイ縦断鉄道の旅」1.75ｘ．凄い高級ホテルとってるの引く．スコータイ遺跡知らなかった．しかし遺跡の上を観光客に自由に歩き回らせて良いものかな． 出る気失せる．「せっかくグルメ!!」1.5ｘ．カ…

雲多く晴れとは云えねだろ．相変わらず澄んでねし．前夜から２１℃台．歯磨いて計量．髭剃り(途中で壊れて交換)シャンプーｘ２． 半短で出て軽くパトロールしつつ予定外の店で飯喰って買物サンエーで段ボール箱貰う．戻って片して(溜め込んでた紙ゴミ捨てる)…

前夜から南２２℃台．早朝以外雨予報だったが夜まで雨．歯磨いて意味無い計量．「徹子の部屋」ヒコロヒー 1.5ｘ．目だけ見てるとメーテルに似てる？ 久々に見たけど徹子さんいまいち口回ってね気が．直ぐに立つためのパンツスタイルなのか．朝イチで袋麺．大…

夜半前から２０℃台だったのが朝方北寄りに変わって冷え込み．「DAIGOも台所」1.5ｘ．アスパラの根本折る技初めて知る．「マルコポロリ！」1.5ｘ． 現金無いんで朝一で下ろして買ってくるつもりが，値引き品出そうな夕方近くにすっかと気が変わり．１１ｈ近く…

*1 月一ペースなんで賞味期限大丈夫かとこの袋麺．あんままともな足し具材無いけど． レタス，いりごま，小えび入れ熱湯注いで蓋して５００W１分，麺裏返して１分．粉末スープ入れてかき混ぜ． TV とろけるスライス乗せ，自家製ニラ足し，生卵落とし，おろし…

夜半から１８～１７℃台朝南寄りになって気温上がる．歯磨いて計量．喰いに出る気だったが腹減って alarm 解除パスタクッカーでもつ煮残り使い切りパスタ．めちゃ寝不足なんで横になる． 起きると１４ｈ３０過ぎ．コンデジのスパゲッティ画像 PC に移動したの…

北寄りドン吹き雨も微妙で弁当買いに行くの諦めた結果夕方久々のレトルトカレー． 使い残しの人参レンジ加熱と茹で卵足し． やや薄茶ながらスパイスの香り良い．Hachi にしては高めて感じだけど近頃稀な 200g に野菜のごろごろ感好き．カロリー控えめだし． …

歯磨いて意味ね計量．北寄りの割に０９ｈには２０℃． 髪切って出かける気は有ったものの，腹減ったし億劫でラーメン(自家製ニラ入れ忘れ)喰って寝てまう． 久米仙 薄いお湯割り １５杯 TV みそラーメン(袋麺)(レタス，ぶなしめじ，もつ煮，生卵，七味) １５…

殆ど眠れず０９ｈ３０頃起き上がる．前夜からベッタリ１８℃台．歯磨いて計量．腹減ってて豚汁の大根間引いて喰う(未明も少しつまんだ)． 昼パスタに豚汁ぶっかけ．野菜追加して作り続けてるけど肉縮んぢゃうし足りなかった．昼寝するが殆ど寝付けず． 豚汁の…

朝から気温下がって１６℃台やっぱこりゃ出る気せず．歯磨いて意味ね計量．朝方カレーまん喰ったのに腹減っててたまらずサラダ盛り喰う．それでも足りず．ちょい久でパンツにカイロ貼る．曇りどころかクソ雨．寒くて朝からガブ呑み． バレンタインにカンパチ…

午前中雨予報なんでその前に弁当買いに走ろうかと思ったけど，かったるくて止めて寝ちまった．前日から南寄りで２１℃台だったのが０９ｈ過ぎて北寄りに変わって下がってる．ただでさえイマイチなコーヒーはラム無いと悲惨梅昆布茶で口直し．結構な空腹感だが…

結局出るの諦めまた１５ｈ近くレトルト麻婆丼．このシリーズ気に入ってるけどドンキもう置いておらず，他スーパーに有るには有るけど種類多くねしあんま安くない． ボリューム若干物足りねんで太ちくわ１本刻み先に乗せる．ニラは違う気がして止める． レン…

１０ｈ３０回って仕切り直し．歯磨いて意味ね計量．また北寄り戻って夜半過ぎから１５，６℃台．買物すべき日曜だけどクソ曇天だし出たくね病発症． スナック菓子はズルズル喰っちまうから日頃手出さねよにしてんだけど．湿気っちまったらたまらんから早々に…

まずレトルトカレー先に熱湯湯煎レンジ加熱(裏返して半々)．パスタクッカーで素麺茹でて湯切りして皿に盛りカレーぶっ掛け． ちとシャバ目だけどなかなかのスパイス感鋭い風味．その所為か中辛にしちゃ辛さまぁまぁに感じる． てっきり初だと思ってたけど，…

ビーフシチュー前回もパスタにぶっ掛けてるけど，味そんなに濃くなく量もいまいちなんで２袋投入． で残ったら勿体ないんで，パンで綺麗に片付けるサクセン．

*1 未明に仕込み始めて早朝．どせ寒過ぎて出ねから喰っちまえと悪魔の〆． 人参，玉葱にみじん切り生しょうが，おろしにんにく，ブラックペッパーまぶして軽くレンジ加熱．最初取り敢えずここ迄のつもりだったｗ． コンビーフハッシュ掻き出し，付属の粉末ス…

歯磨いて計量．夜半過ぎから何とか２桁台キープで陽射し出てからかなり暖かそう．が，週末にかけてまた冷え込む予報．よーやく１月が終わるが一番寒いのは２月．流石に燃料調達に出ねワケにはいかず．髪切れの声がするも億劫．「異世界おじさん」未だ無いの…

気付けば１１ｈ近く曇天．明け方から南東寄りに変わって少し気温上がってる．歯磨いて計量． １３ｈ回ってこりゃヤバいかと髭剃りまぢシャワー２度シャンプー．「三國(Sankoku)」あろうことか長期休業中 Orz． 梅昆布茶 １杯 ジン 薄いお湯割り １杯 ゴーヤ…