歯磨いて計量．前夜から朝迄ほぼ２０℃台．ダニスプレー良い匂いｗ．髭剃りシャンプー．降ってやがる．爪切る．早くね？ 喰いに行って買物少し．戻って片してシャワー．windows11 (Pro だったのかｗ)セットアップまとめ作成．service の再チェックと修正． Am…

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寝直し割と眠れて１０ｈ過ぎムクリ．止んでて急いで歯磨いて弁当買いに出る．戻ってシャワー計量．天辺過ぎから朝迄ほぼ２３℃台風落ちてムシムシ室温２７℃． 昨日の PC 出し入れ作業で腰が痛い．弁当喰って不要サービス無効化作業目がショボショボ． Amino-V…

１０ｈ過ぎ迄熟睡は出来ずウトウト．歯磨いて計量．夜半過ぎ降り始めて冷え朝迄２２℃台．予報変わり昼過ぎ迄降り続き(当てにならん)． 新しく来た Windows11 やっとデスクトップ環境(仮想画面，タスクバー)何とか納得のレベル．これでようやく作業が捗る．外…

全然晴れてねと思ったら予報変わってやがる．前夜からずっと２５℃台から朝２４℃台．早々にムシムシ．歯磨いてシャワー計量．記録更新(大して喰ってねんだが) T_T．陽射し無くて気分が悪い． 下手すりゃチラ降りそなんで取り込む．湿気でコーヒー固まり始めて…

洗濯続き．歯磨いて計量．体重体脂肪率記録更新．夜半過ぎから朝迄２４℃台南寄り高湿度．このとこ温度計２６℃辺り貼り付いてるけど生きてんのか？ 洗濯終わる頃にゃ雲増えやがる． まともな段ボール結構な値段．１６０サイズさくもと６４０＋税円とかマヂか…

０９ｈ３０過ぎ降っておらず．夜中迄仕事して一斉に退社するがそっから焼肉に誘われる夢．前日の悲惨な予報変わってる．夜半過ぎかなり降って気温下がってるがそのあと２３～２４℃台． PC 発注ミス無事キャンセル出来ててタイムセールなんで急いで発注し直し…

シャワー．XYLITOL．夜半前から朝迄ほぼ２２℃台．モヤモヤ湿っぽく残念な空．歯磨いて計量．両ふくらはぎ早くも日焼け崩れてズタボロ状態なんだがどうにもならん． 上旬にオープンしたパーラー行ってみる．１１ｈ前だが店人準備に入っててもおかしくないのに…

歯磨いてシャワー，マウスウォッシュ忘れるとこ．計量．前夜から朝迄２１℃台．夜半過ぎ南寄りに変って冷えてはおらず雨上るも陽射し無く灰色一色出る気しね天気下手すりゃまた降りそ． ニラ刈りに出るとやっぱ降ってやがる．陽射し無いまま湿度急上昇でムシ…

トイレ６回目 T_T．唸る北風．寝直し．０９ｈ３０過ぎ歯磨いて飲み始めてから計量忘れ気付き１回だけ乗る．天辺過ぎから朝迄１６℃前後．北風ドン吹き気温上がらず．爪切る．ちと遅めに髭剃りシャンプー．喰いに出るが誤算続きの迷走．燃料調達買物．時折倒さ…

歯磨いて計量．体脂肪率ヤバひ T_T．今日も連チャン座りで始まる．パンツにカイロ．PC 起こすと taskbar/desktop 無反応で reboot．sub PC sleep 状態から勝手に復帰するの長年謎だったのだが，電源の詳細オプションのスリープの項目に設定有るの知らなかっ…

夜半前から朝迄１６～１５℃台．晴れてたのに雲増える．歯磨いて計量．ボックスサンドせめて３種類入れて欲しいが．肉け無し薄味低カロリー． 太ももはそでもねから今更ふくらはぎ(特に内側腓腹筋)かなり細くなってると気付く．昼前からまた南寄りになりそこ…

替え時分からねやわらかめ歯ブラシ取替え歯磨いて計量．前日の青空何処へやら．夜半から朝迄１８～１６℃台いまいち気温上がらず． 翌日の天気に期待． 室温２４℃コーヒーはホット．何か奇跡(的出会い)でも無い限りこのままではあと２年で終わる．昼過ぎチラ…

またぞろログオン後ロック画面になるクソ現象再発で reboot．何時頃寝たんだか．歯磨いて計量．前夜から朝迄２４～２３℃台．１１ｈ２４℃そこそことここ数日にしちゃ涼しいつかこれでも暖かい方か． チャリ届いたんで喰いに出てる場合ぢゃないな．丁度丸３年…

歯磨いて計量．ガス開栓連絡．王林かと思いきやトキ．王林とふじの交配種．赤リンゴと思ってた．夜半前から２０℃前後依然北寄り続き．喰いに出るつもりだったけどまたぞろ気が失せる．クイックパッド貼り替え(ね方が良いかと思いつつ不安で)． 梅昆布茶冷蔵…

水シャワー歯磨いて計量．体重かなり落ちてて久々の５６キロ台だが体脂肪は落ちね T_T．何か上唇痛いと思ったら，八重歯の外側欠けてるのか完全に凶器と化してる．前夜から朝迄２７℃台．熱低のまま南下して南寄りに変わる． 6/1 に TI‐DA に質問送ったが７末…

日中の長寝の所為だろけど腰が痛くて輾転反側．明るくなってトイレに起きると未だ０７ｈそこそこ．粘るが寝付けず３０分で諦め．夜半前から朝迄概ね２６℃台． 歯磨いて髭剃りシャンプー．前日殆んど喰ってねんで弁当買いに走る．戻って水シャワー．計量．弁…

天辺過ぎから朝迄２７℃台と秋めいてきましたか．冴えね空でもう夏空シーズン終わりか．歯磨いて計量．欝傾向の所為も有るかと思ったけど歳取ると決断力が鈍る．体力だけぢゃなく探究心も衰える．しかしこれもっぱら本人のやる気の問題だろ． 窓の外トンボが…

またぞろ良く分からんデッカい寮みてなとこで共同生活の夢．先月の悲惨な経験が投影されたか．そこそこ離れてる台風１１号のとばっちりらしい．から殆んど眠れず．起き上がると０８ｈ．歯磨いて水シャワー計量． 充電しといたガラケー分からんけど中断したら…

借りてきた新型 SPARC マシンの設定悩んでる夢見つつ．寝直そうとするもひつこくチラつく．輾転反側小一時間諦め．歯磨いて水シャワー早くもぬるくなり始め．自家製ニラ水やり．夜半前２８℃から未明に２７℃台０９ｈ３０℃． 晴れてるんで油断してたが午後雨予…

流石に EV 動いてんだろからチャリ出してエサ買いにと思ったら依然死んでる T_T．意味無い計量．何処まで責任問えるか分からんけど今回は家賃値引きして欲しいな．前夕からべったり２７℃台汗少ねのは助かる．カップ焼きそば喰って寝るしかね． １５ｈ過ぎ日…

何時か分からねが起き上がろとすると体調おかしく，またぞろ低血糖症状と思われ(前日水汲みで相当体力使った割にあんま喰ってね)．酷い空腹感に魚ソー喰って水で腹ふくらませる．自然解凍しといた鶏肉団子レンジ加熱する間にカクテルライムひと口．団子３個…

０９ｈ近く水シャワー氷枕取り替えて寝直そとするもカラス煩く厳しく．諦めて起き上がれば静かになりやがる．今度はクマゼミ煩い．まず氷確保．歯磨いて計量．随分金減った気するがもう８月だかんな(そんなもんか)． 夜半過ぎから２８・２７℃台早朝かなり降…

雲多い冴えない空．歯磨いて計量．夜半前からベッタリ２８℃台０８ｈには２９℃．たまにゃアイスコーヒー(シナモン空になる)．が，マグカップ結露してビチャビチャ．昔の殺虫剤て不快な臭いの記憶なんだけど最近のはより使わせよて魂胆だろう，あまりに良い匂…

夜半過ぎから２５℃台１０ｈには２７℃になってるものの湿度めちゃ高いのに涼しく感じる．台風２号中心部通過して雨雲も既に殆ど外れてる．歯磨いて髭剃りシャンプー．出ると降ってる．そう甘くはねか． あんま碌な食料ストック無いんで喰いに出たいとこだがど…

前夜から激しい雨音は聞かず．０７ｈ３０近く起きちまい気象情報チェック．台風２号沖縄本島直撃コースに変わってやがる(幸い勢力は然程) T_T．歯磨いて何とか寝直し(今日は台風のＪアラートに起こされ)１１ｈ３０．計量．夜半前から殆ど２６℃台 １２ｈ回っ…

一面灰白色の曇天．main PC ログオンしたのにまた画像のロック画面出やがり，Ctr+Alt+Del でブルーのセキュリティオプション画面になって埒明かず強制再起動 Orz．久々に sfc & dism．前夜から朝迄２６℃台．今季一番のムシムシと思ったら室温２８℃．皮剥けの…

歯磨いて髭剃りシャンプー．ボロボロの腕(ムズムズする)ふくらはぎは知らん．夜半からほぼ２３℃台．陽射し無くなり灰白色ベッタリ降ってそな空．なことより台湾コースの台風２号だが，当たらんで良い嫌な予感が． 出るとかなりの霧雨に向かい風で気が滅入る…

そのまま熟睡出来ず０９ｈ近く起き上がる．いい加減にしろと空き缶片付け(袋詰め替え)．５，６年は前の底すっかり錆びてるフルーツカクテル缶駄目だろうから捨てるつもりでシンクで開けたら至極まとも．１個味見したら問題無いんで，水切りネットでシロップ…

夢の記憶も無し．雲少なめの晴れだがいまいち綺麗ぢゃなひ．依然北寄り夜半から１８℃台窓開けると肌寒く．歯磨いて計量．久々に米炊いて喰って着実に増量．TKG なんて随分久々．食べグセ付くと夜も飯欲しくなるんでヤバい． 大規模更新やったら不具合修正だ…