近頃二度寝出来ねのは何なんだろ？ 粘りに粘るも駄目で起き上がって歯磨いてシャワーで昼計量．右目の充血がホラー映画レベル．クソ雨．夜半前から朝迄１９℃台前後． １４ｈ近く薄ら寒いんでカップ麺(終盤冷めちまってレンジで軽く温め直し)喰ってシャワー．…

陽射し有るけどかなり雲多い．夜半前から朝迄概ね２０℃台．他人のコメントに何の関係も無くいいねしてくる人怖い．歯磨いてシャワー計量．南寄りで昨日に続いて結構暖かくなる．面倒なんでまたカップ麺と思うもちと続き過ぎだろとパスタにすることにしてソー…

歯磨いてシャワー計量．松岡 DASH 降板は殆んど終わりぢゃねか．リーダーだけで継続てのも負担が増えそうで． そば喰ってくる．連絡．ここ暫く随分静かだと思ってたスマホ，何故かマナーモード(やり方知らん)になってやがった．浴室見聞．ついでにガス漏れ確…

このとこ連日早朝トイレに起きてから眠れず．夜半前から朝迄１９℃台室温ほぼ変わらず．歯磨いてシャワー計量．良くよく見りゃ一昨年春先６０Kg の大台乗ってたのが，去年は５７ー＞５６Kg 台だったのが，ここに来て気が付きゃ５４Kg 台まで落ちてる．多少抜…

寒くてもっと寝てたいのにい携帯起動音聞こえてからあんま眠れず．夜半前から朝迄１３か１２℃台と冷え込み続く．歯磨いてシャワー計量．飲み口良い１.８Ｌは２日しか保たん．爪切る． 弁当買って燃料調達買物少し．「サンキ」に大量入荷したソフビシールを前…

両側ビッシリ外見えず．鼻水ダラダラ．まともに二度寝出来なくなっちゃってるのは何故なんだか．夜半前から朝迄１４ー＞１１℃台今季一番の冷え込み．歯磨いて髭剃りシャンプー計量．昼から傘マークになってるけど何とかなるやろ．問題は寒さ． 下着とシャツ…

朝方トイレ起きて携帯起動音聞こえてから熟睡出来ず眠くて堪らず．夜半過ぎから朝迄１４～１５℃台．歯磨いてシャワー計量．陽射し無く傘マーク出てねものの昨日と同じ微妙な雨雲の動き．KFC リベンジのつもりだったが降られそなんで止め．太腿から背中にかけ…

寒くて眠くてベッドに戻る．諦めて起き上がると１０ｈ３０過ぎ．歯磨いて髭剃り省略カミカルシャンプーまぢシャワー再シャンプー計量．夜半過ぎから朝迄ほぼ１２℃台． １３ｈ近くこの前喰ったばっかのカップ麺窓辺で背を向け陽射し浴びつつ立ったまま喰うや…

夜半過ぎから朝迄１４～１１℃台．歯磨いて髭剃り省略シャンプー計量．今日も北風吹きまくりでウザい．「MEGAドンキ」手頃な弁当無くカップ麺だけ．カーネルクリスピー 半額とかてんで KFC そんな時間ぢゃとうに売切れすか．「LAWSON」セルフレジ値引き商品使…

お湯割りはやっぱ頻尿招く．寝直そとするも駄目で諦め０９ｈ３０過ぎ．歯磨いて計量．前夜から朝迄１４か１５℃台．髭剃り省略シャンプー． 「東江サンエー」電話発注からの弁当回収．「D!REX」ラムだけ「MEGAドンキ」小丼とカップ麺．冷たい南風．戻って片し…

夜半過ぎから朝迄１２℃台頼り無い陽射し．歯磨いてシャワー計量．腹減って魚ソー賞味期限昨年末．爪切る．下着にカイロ貼ってシャツの背中にも貼り以下同文．北風ドン吹きの冷え込み．焼酎ほぼ無くなったけど寒くて MaxValu 行く気力無し．弁当買って「かね…

前夜から朝迄１７か１８℃台．雨模様２０日で午後止む予報だったけど陽射し無し出る気しね天気．歯磨いて計量．つか雨昼過ぎまで伸びてるし．ハーフチキラー迷ってラス１卵入れなくて正解天ぷら食べ応え十分． 数日良い陽気だったのにこの先１週間冷え込む予…

カーテン強めに引いて開いたらレールのフック折れやがる．スチールクリップで何とか補修．ベッドぬくぬくで二度寝．１３ｈ過ぎ頃腹減って起きる．今日も鼻水止まらず．歯磨いてシャワー計量．夜半前から朝迄１９℃前後．昨日の分片付けたらもう１４ｈ３０． …

夜半過ぎから朝迄１５℃台．室温２２℃切ってて堪らずカイロ貼る．歯磨いて計量．チキンラーメン立ち上る丼の湯気南に流れる． トイレの流れが微妙．「ビルぶら！」1.75ｘ．あんなに歩くのにあまりガッツリは食べない． 日清 チキンラーメン(袋麺) ハーフ(レタ…

夜半前から朝迄１５℃前後．燃料切れだけど寒くて出る気せず夕方陽射し出る迄ベッドから動けず．歯磨いてシャワー計量．忽ち冷めるお茶温め直し． 陽射し落ちると震える．牛すきまんからしで喰うべきだった．カイロ貼って前開きシャッ羽織る． さんぴん茶(温)…

歯磨いて４０℃シャワー計量．夜半過ぎから朝迄殆んど１８℃台．北風吹きまくりで気温上がらず．一時１５０まで行ってたフォロワー１４０を行ったり来たり．怪しい女性が次々入っては出たり．爪切る．そろそろ髪切れよの声． １４ｈ面倒くてハンバーグにチーズ…

鼻水止まらずパンツにカイロ貼って穿く．夜半前から朝迄２０～１９℃台．歯磨いて計量バラつきまくり．「たりないふたり」1.75ｘ．１２ｈ３０回ってカップ焼そば久々で何入れるんだっけ？ 粉末スープが馴染み難い．紅生姜残りカス．ブラックペッパー入れ忘れ…

夜半過ぎから朝迄だいたい１７℃台．歯磨いて計量．こりゃ洗濯だな．何か喰うもの買いに出よと思ってたけど，ふと見たらじゅーしぃの賞味期限９月半ば．レンジ加熱長めで． 前日の書きかけ仕上げあちこち書込み投稿．目が相当悪くなった．天気良いのは明後日…

夜半過ぎから朝迄１４～１３℃台の冷え込み．陽射し良いけど室温２４℃しかない．計量．この天気は洗濯だろと敷きバスタオルだけ分けて２回．歯磨く．なことしてたら出て喰うつもりだったけど止めに．２回目マッパで干してると陽射し気持ち良過ぎて去り難いベ…

歯磨いて計量．大して喰ってねのに肥ってる？ 北風続き夜半過ぎ２１℃台から朝１８℃台の冷え込み．蝉の声聞こえず．金無いし買物・外食or買食止め． 「攻略しとく？」1.75ｘ．スープ飲んで眠くなり陽射し暖かいんで横になったらいつの間にか１５ｈ近く久々に…

歯磨いて計量．前夜から朝迄１９か２０℃台．金無いし寒いし１３ｈ近くまたハーフチキラー． 「ハガキ職人芸人」1.75ｘ．「カッケェ話」1.75ｘ．１５ｈ回ってお湯割りスタート． 日清 チキンラーメン(袋麺) ハーフ (レタス，ベーコン，かね貞 うずら巻，自家…

前夜から朝迄１９℃台．歯磨いて．久々に D!REX からの弁当と思って出る．今日も北風ウザくギア落とし半短でギリの陽気．ラム check A-Price は期待せず，MEGA ドンキも一応見るとめちゃ安と買うが実は 700ml で，750 換算したらアイランドより７５円高い計算…

歯磨いて計量．ボケ倒してもう駄目か．前夜からほぼずっと２３℃台の室温ギリ２７℃．カップ麺何と無く窓際で立ったまま喰う．昨今すすり疲れて終盤に休憩． 昼寝３H．寒くてパンツ穿く．台風まだ遠いのに凄い雨．１６ｈ３０回ってぬる湯割りスタート．嫌だな…

冷たい雨．夜半前から朝迄２５℃台だけど朝から冷え込み．歯磨いて書きかけ仕上げ．１０月最終日で市役所行かなきゃなんねけど降りまくり．ネタ処理あちこち投稿．昼過ぎて空腹感無く１３ｈ３０おでん温めて半分喰う．世間は３連休か． １４ｈ雨雲切れて出よ…

１３ｈ３０過ぎ起き上がり歯磨いて計量．ドイヒー北風吹きまくりの雨で肌寒く最悪の気分．夜半前から朝迄２４℃台．１４ｈ３０サンドイッチ．終日止みそうになひ． 室温２７℃鳥肌．寒いと思ったら両方少しずつ窓空いてやがった．１６ｈ近く氷無しで水割りスタ…

北風曇天続き．夜半過ぎから朝迄もっぱら２４℃台．歯磨いて計量． １３ｈ３０カツカレー．お馴染みの分厚いカツいつも通り柔らか．が，カレーソース微妙に少ね．駄目だと思いつつ３Ｈあまり寝てまう．チラ降ってるよな空． 新宿中村屋監修 カツカレー(中辛)(…

歯磨いて髭剃りシャンプー計量．朝定食喰って MaxValu 休憩買物少し．D!REX 行くの面倒くて６０円高いけど A-Price でジン買って帰る． 戻して片して水シャワー．昼寝浅い眠り２Ｈ．午後の陽射し厳しくて依然室温３１℃．水シャワー．１５ｈ近くジンスタート…

歯磨いて髭剃り省略シャンプー計量．ロクな食生活ぢゃねのにあんま変動無いのが謎．もう髪切らなきゃ駄目かよ．夜半前から朝迄ほぼ２７℃台．陽射し有るけど PM2.5 か鈍い空．台風２３号の影響で夕方から雨予報３連休台無しだな．皆さんご無事で．ちょっとピ…

つか寝ちまい体を撫でる風が心地良くて午後まで起きず．濡れタオルぬるってるし天気良いんで洗濯．前夜から朝迄だいたい２８℃台．またフィリピン横に熱低だけど西に流れる予想．このとここのパターンだけどどゆこと？ インスタのフォロワー増えても明らかに…

遠く微かに蝉の声．エサ不足かやーるー出たまま．夜半前から朝迄ほぼ２８℃台．１本投稿．浴室タオル穴空きズタぼろ限界なんで交換．干して昨日の書きかけ片付け．歯磨いて髭剃り省略シャンプー．流石に帰ったかなやーるー傾いてるゴミ袋の奥側押し込んだら後…