*1 寒くて天気悪くて仕方なくまたラーメン． レタス，いりごま，削り節，にぼし粉，カットわかめ． 生卵，粗挽き胡椒，おろしニンニク． 控え目な味だけど紅生姜有った方が良い．またリンゴ酢入れ忘れる． *1: 90g(80g) 403Kcal 塩分相当量 6.1g．初 ．

夜半から１５℃切り朝方１３℃台．朝からお湯割り．「霜降りミキXIT」．パスタ喰って寝てまう．１５ｈ過ぎまた雨． au から今更案内の電話(２ヶ月前に抜けてるから今時珍しいけど au 沖縄は別会社なんで情報の齟齬が生じてんだろう)．まぁ良いけど人に向かって…