s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

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[20/12/02]ウチで TV しおラーメン(袋麺) 147-8+税/5円(イオン)

*1


腹減って昼近く袋麺作ることに.冷凍鶏肉団子飽きたんでソーセージぼっちキャンプかよ.
壊れかけの太もやし湯通しまた1/3位見殺しにしちまった.太もやし,伊藤ハム お徳用 皮無しウインナー,いりごま,にぼし粉,カットわかめ.


熱湯注いで蓋してレンジ加熱1分.固いとこだけ裏返してさらに1分.自家製ニラ刈ってきてざく切り.
粉末スープ,おろしニンニク入れてかき混ぜ.生卵落とし,自家製ニラ散らし,リンゴ酢掛け回し,八味掛ける.


が,何か2/3位で満腹感.一応温め直したもののそのまま.
夕方レンジ加熱1分30.ぬるくてさらに1分加熱して残り喰う.

*1: 88g(80g) 382Kcal 塩分相当量 6.1g.カロリー,塩分とも微妙に減 .