１３ｈ過ぎ起き上がる．前夜から朝迄２５℃台．歯磨いて計量．食べるのが面倒くさい．１５ｈ過ぎスパゲッティ．醤油にしはいされたくないので水煮缶チョイス．窓辺で立ったまま喰う．超アルデンテで良い．
が，疲れる．２／３位で休憩．ちょい片付け挟んですかさず氷無しで水割りスタート．最後固まりと汁気残るが適当なのに良い塩梅流石オレ．
| さんぴん茶(冷) | １杯 |
| TV BP スパゲッティ 1.7mm(100g 位) (さば水煮缶，自家製ニラ ，パルメザンチーズ，タバスコガーリックソース ，アンチョビソース，刻みのり，ターメリック) |
１９７－１０＋税／１０円 |
| BP 焼酎 水割り | ６杯 |
| TV カレーまん(シンセイフーズ) | ２９８＋税／３円 |
| BP 焼酎 ロック | ３杯 |
「さんマツ」ｘ2.0．「余談なん」ｘ2.0．
２６ｈ３０過ぎムクリ呑み直し．
