13h過ぎ起き上がる.前夜から朝迄25℃台.歯磨いて計量.食べるのが面倒くさい.15h過ぎスパゲッティ.醤油にしはいされたくないので水煮缶チョイス.窓辺で立ったまま喰う.超アルデンテで良い. が,疲れる.2/3位で休憩.ちょい片付け挟んです…
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