近年やってねけどかなり前に島豆腐や麺類・カップ麺なんかに確かサンエーで買った安いレトルト合わせて何やら作ってたことが．しかし使った品やその内容を全く記録しておらず．
このとこカレー以外も時々買うようになって，ボンビー生活にはなかなか重宝する食料なのでこれからはまとめを残しておくことに．
中華系
| #05 19/07/10 18/09/28 18/04/26 |
MARUHA NICHIRO 金のどんぶり 中華丼 |
160g 83 Kcal 160g 81 Kcal |
７８(DS モリ) ８８＋税 (MEGAドンキ) |
| #04 19/01/03 | グリコ 菜彩亭 麻婆なす丼 |
140g 80 Kcal |
１０５−６＋税 (イオン) |
| #03 18/09/23 18/05/01 |
MARUHA NICHIRO 金のどんぶり 四川風 麻婆丼 |
180g 122 Kcal |
８８＋税 (MEGAドンキ) |
| #02 17/10/14 | 丸美屋 麻婆豆腐の素<辛口>(３人前ｘ２) |
162g 62x6 Kcal |
１８８＋税 (MEGAドンキ) |
| #01 17/02/02 | リケン 中華百選 くせになる うま塩 マボちゃん 麻婆豆腐用(２,３人前) |
100g 100 Kcal |
１０８−６＋税 (イオン) |
和食系
| #16 20/03/15 | イチビキ 膳シリーズ 手羽のやわらか煮*1 |
200g 408 Kcal |
２３０*2 (Amazon) |
| #15 19/12/08 | オキハム 中味汁 |
350g 109 Kcal |
１９８＋税*3 (かねひで) |
| #14 19/12/01 | イチビキ 膳シリーズ さばの塩焼き |
２切*4 292 Kcal |
２３０*5 (Amazon) |
| #13 19/11/18 | イチビキ 膳シリーズ 鶏もも炭火焼 ゆずこしょう風味 |
60g 127 Kcal |
２３０*6 (Amazon) |
| #12 19/11/08 | イチビキ 膳シリーズ とろとろ豚なんこつの味噌煮込み |
110g 230 Kcal |
２３０*7 (Amazon) |
| #11 19/11/01 | イチビキ 膳シリーズ ぶりの照り焼き |
２切*8 261 Kcal |
２３０*9 (Amazon) |
| #10 19/08/24 | イチビキ 膳シリーズ 豆腐ともつの煮込み |
180g 153 Kcal |
２３０*10 (Amazon) |
| #09 19/07/14 | イチビキ 膳シリーズ 穂先たけのことふきの土佐煮 |
90g 55 Kcal |
２３０*11 (Amazon) |
| #08 19/07/09 18/12/15 |
MARUHA NICHIRO 金のどんぶり 牛たま丼 |
180g 119 Kcal |
７８ (DS モリ) |
| #07 19/06/27 | イチビキ 膳シリーズ 沖縄の味 ラフテー |
140g 352 Kcal |
２３０*12 (Amazon) |
| #06 19/06/25 18/10/18 |
MARUHA NICHIRO 金のどんぶり 親子丼 |
180g 92 Kcal |
７８ (DS モリ) １１６−６＋税 (イオン) |
| #05 19/06/24 | イチビキ 膳シリーズ 十目ひじき煮*13 |
85g 79 Kcal |
２３０*14 (Amazon) |
| #04 19/06/21 | イチビキ 膳シリーズ ゴロっと野菜の塩糀煮*15 |
120g 75 Kcal |
２３０*16 (Amazon) |
| #03 19/06/18 | イチビキ 膳シリーズ 鶏もも炭火焼 |
60g 190 Kcal |
２３０*17 (Amazon) |
| #02 18/10/03 | グリコ 菜彩亭 そぼろ丼 |
140g 80 Kcal |
１０５−６＋税 (イオン) |
| #01 17/04/23 | 大塚食品 マイサイズ 親子丼 |
150g 94 Kcal |
１１６−６＋税 (イオン) |
洋食系
| #14 21/10/14 |
オーマイ カルボナーラ |
120g 81Kcal |
９８ (DS モリ) |
| #13 21/10/12 |
Hachi なめらか仕立ての 明太子クリーム(２人前) |
240g 142Kcal |
８９ (DSモリ) |
| #12 21/05/24 |
大塚食品 マイサイズ ソイミート ハッシュドビーフタイプ |
140g 96Kcal |
１３９ (D!REX) |
| #11 21/04/13 |
Hachi Quick Pasta*18 バジルパスタソース １袋(２人前) |
44g 157Kcal |
１０７ (DSモリ) |
| #10 21/01/22 |
マ・マー パスタキッチン カルボナーラ*19 | 130g 92Kcal |
９９ (D!REX) |
| #09 20/12/15 |
マ・マー パスタキッチン ナポリタン | 140g 132Kcal |
９９ (D!REX) |
| #08 20/11/15 |
マ・マー パスタキッチン ミートソース | 140g 109Kcal |
９９ (D!REX) |
| #07 19/11/30 |
Hachi パスタデラックス ダブルミートソース |
130g 122Kcal |
５９＋税 (かねひで) |
| #06 19/11/22 |
Hachi パスタデラックス クワトロチーズ カルボナーラ |
130g 128Kcal |
５９＋税 (かねひで) |
| #05 19/11/03 19/04/01 |
Hachi スープセレクト 魚介の旨みたっぷり クラムチャウダー |
180g 149Kcal |
１０６－２２ (DS モリ) |
| #04 19/09/20 |
イチビキ 膳シリーズ タンドリーチキン |
70g 139Kcal |
２３０*20 (Amazon) |
| #03 19/07/09 |
イチビキ 膳シリーズ 洋風牛すじ煮込み |
140g 352Kcal |
２３０*21 (Amazon) |
| #02 17/02/28 |
大塚食品 マイサイズ ハヤシ |
150g 96Kcal |
１１６−６＋税 (イオン) |
| #01 16/12/25 |
ハウス カリー屋(咖喱屋) ハヤシ |
200g 174Kcal |
９５−５＋税 (イオン) |