昼の曲で起き上がる．歯磨いて計量．依然軽い腹痛にだる重倦怠感．やる気ナシナシ．９月３１日無いんすか．夜半前から朝迄ほぼ２５℃台．
レトルト喰って気分イマイチで夕方迄また横になる．寝てるだけでも腹は減り．腹痛の原因残り少なくヤバめなの使ってる BUMBU NASI GORENG の所為のよな気がして廃棄．
| 和日彩々 おさかなソーセージ(塩分２５％カット) | １本 |
| 丸美屋 海鮮あんかけ(日東アリマン) (花椒，あらびきチリーペッパー) |
２４８－１３＋税円 |
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ジン) |
１杯 |
| Iwatani 塩味えだまめ | １盛 |
| BP 焼酎 ストレート(S) | ６杯 |
| BP 焼酎 薄いぬる湯割り | ９杯 |
| ホーメル あらびきポークウィンナー | ３本 |
| プリマハム スパイシースティック | ２本 |
「早起きせっかくグルメ」1.75ｘ．干物にマヨは台無しだろ．「さんマツ」1.75ｘ．「二軒目どうする？」1.75ｘ．「だれかtoなかい」1.75ｘ．
「あたりまえワールド」1.75ｘ．「有吉クイズ」1.75ｘ．
長年胃は丈夫で慢心してたけど，流石にこの歳になると無頓着ではいられずか．
