天辺過ぎから朝迄ほぼ１８℃台寒いと感じりゃ室温２４℃．１０ｈ前にしてお湯割りスタート．「月曜から夜ふかし」1.5ｘ．「激レアさん」1.5ｘ．おさかなソーセージ相変わらずグダグダ．
見る物無くなり「孤独のグルメ」S4．「真夏の博多出張 SP」見逃してる．「あのちゃん×世界の汁」1.75ｘ．肉も野菜も喰えねって何喰うんだ？ ヒザ下のガサガサドイヒー．
| 白湯(白だし) | ２杯 |
| 久米仙 薄いお湯割り | ２１杯 |
| 和日彩々 おさかなソーセージ(塩分２５％カット) | １本 |
| コーヒー (シナモン，フェヌグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| 海洋食品 ごぼうちらし (フンドーキン あまくち さしみ醤油) |
１パック |
| ぶなしめじ卵とじ (おろしにんにく，創味シャンタン ，フンドーキン あまくち さしみ醤油，卵，紅生姜) |
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| TV 肉まん | １個 |
| 丸美屋 とり釜飯(日東アリマン) (生卵，燃辛唐辛子) |
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| ジン 薄いお湯割り | ４杯 |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ２杯 |
「町中華で飲ろうぜ」1.5ｘ．ぱいこうめん６５０円は安い．TV 肉まん何か味気ない．「舞台裏」1.5ｘ．「孤独のグルメ」S4 続き．
とり釜飯喰って早々に寝てまい２５ｈ近くムクリ呑み直し．なかなかの冷え．
「帰れま10」1.75ｘ．「オモウマい店」1.5ｘ．なんで胃取ったんですか？て超愚問．寒くてガブガブ．「異郷の駅前食堂」1.5ｘ．ゴーヤーをフルーツとして食べるとわ．TVer 余程 CM 料金安いんだろな．
「いろはに千鳥」1.5ｘ．「東ブクロとデビュー作」1.5ｘ．「この本ダレが書いとんねん！」1.5ｘ．「アンタウォッチマン！」1.5ｘ．「孤独のグルメ」S4 続き．「にけつッ!!」1.5ｘ．
