明るくなる頃寝て起きたら１１ｈ前．雲多目だがやや南寄りになって暖かい．風が散らすんでガーデークーラー使えず手で水やり．簾撤収．
１０ｈからほぼ２４℃台．弁当のおまけ喰って眠くなる．
| 一昨日の弁当のおまけの焼き肉丼？ (TV しば漬) |
０円 |
| 神戸居留地 ファインフリー 350ml | １缶 |
| Amino-Value 8000 | １杯 |
| TV 焼酎 薄いお湯割り | １０杯位 |
| イチビキ 膳シリーズ さばの塩焼き (山椒，七味) |
１袋 (１３食平均２３０円) |
| しそ昆布 | １盛 |
ベッドにまともに陽射しくらい始めて暑くて起きちまい，カーテン閉めるがそっからもう眠れず．西荻窪も行ったことね．ラムのたたきなんて出せるんか旨そう(「孤独のグルメ」に続いてフェンネルシード)．瑛茉ジャスミンあの声は厳しい．
加熱目安１分３０の表示だけど怪しいんで１分１０セットしたものの，３０秒過ぎ頃から破裂音し始めて１分でストップ．鯖の塩焼きて言う割にゃ凄い汁だと思ったら脂らしい．
総集編回なんて．
レトルト惣菜 おかず詰め合わせセット 13種セット(膳シリーズ 食卓に彩りを 常温保存可能)
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