日曜だからか？しかしゴーヤーは山程ｗ． だけぢゃつまらないんでモロヘイヤ買ってみた(初)． 白身フライ定 ５００円 牛乳 １パック SUNTORY ALL-FREE 500ml ４缶 ゴーヤーとヒユナのサラダ(白だし，粗挽き胡椒，パルメザンチーズ) KIRIN NUDA グレープフル…

うちなーむんてことでもないけどポピュラーな野菜． ゴーヤー(ニガウリ)／ツルレイシ(蔓茘枝) ウリ科ツルレイシ属．昔は九州(親の実家方面では「にがうり」だったな)以南でしか見なかったけど，もうかなり前から全国区に近い． 近年の温暖化で，実は本州各地…

１の日の感謝デー(５００円の定食が段々貴重になって来た)だが生憎チャーハンは対象外，なんでタンパク質不足気味やし新メニューのコレ食べてみることに．結構ポピュラーなメニューだが，普通過ぎる気がして今迄どの店でもスルーなんで初． 着いて駐車場にチ…

トイレ近いのも問題． ゴーヤーチャンプルー ５００円 牛乳 １パック 浅漬け (丸オクラ，ハンダマ) SUNTORY ALL-FREE 500ml ８缶 ハンダマと中華クラゲ和え物 ぶなしめじ，ヒユナ，ツナ缶のサラダ (粗挽き胡椒，塩，塩昆布) ハンダマと中華クラゲなかなかア…

髭剃るのが面倒でならない． 沖縄そば＋カレーライス ２００円＋２００円 牛乳 １パック SUNTORY ALL-FREE 500ml ７缶 ハンダマと中華クラゲ和え物 １盛 ピーマン生丸齧り １個 ヒユナ，レタスのサラダ (白だし，昆布茶) 浅漬け (丸オクラ，ハンダマ) TV チ…

各報道記事を読み比べてチェックするの億劫だとおもってたら「NAVER まとめ」が有った．東京電力が提出した原発の『黒塗り手順書』についてまとめた (元記事にリンク) 領域の制限は必要だとしても，全内容公開が当然じゃねか？ この期に及んでこの態度は，反…

タイミングを逃すまじとゴーヤー片付けるべく(日替わりのローテーション確認しよてのも)２日連チャン．昨日とほぼ同じ頃着くと内扉「準備中」，ガラス越し覗き込むとおばちゃん出て来て鍵開ける．日替「えびフライ」でボードにそばとカレー２００円の写真も…

計量次第だが今日も連チャンで「チャーハン」行くべしと朝起きてから目標を検討．が，ふと金曜であること，でもってもう随分と「金曜そば」行ってねーぢゃんてことに気付く．調べたら何と最後は２月中旬．こりゃ諸々含めて久々にチェックせなアカンやろと． …

主食はアルコールとうそぶいてたけど，それで肥ってきてたのは事実のよーで． チャーハン ６００円 セロリ １本 牛乳 １パック ハンダマ，ヒユナ生で味見 ヒユナ浅漬液しゃぶしゃぶ １盛 SUNTORY ALL-FREE 500ml １０缶 浅漬け (丸オクラ，キュウリ，ハンダ…

北島康介と戦う子猫． かどーか分からない猫．イマイチ目が定まってない？

ハンダマ／水前寺菜 別名金時草(きんじそう，きんときそう)． キク科サンシチソウ(ギヌラ)属の多年草で，種子ができないため挿し芽で増やす．茹でるとぬめり(粘り)が出る． 葉の裏の色がちょっと毒々しい．成長度合いなのか種類か土の違いか，全体がほぼ紫色…

朝一で洗濯，カミカル(２週間ぶり)． 左右襟足また不揃い．知るか！ 炒飯セット ７００円 牛乳 １パック セロリ １本 浅漬け (丸オクラ，キュウリ) TV ノンカロリーサイダー １本 TV BARREAL ３つのフリー 350ml ３缶 シャコ貝刺身 １パック SUNTORY ALL-FRE…

ここも昨年末の「鳥唐あげ定」以来とかなりのご無沙汰． この店の「カツ丼」と「カレーライス」には結構ワラかして貰ったのを思い出し，こりゃチャーハンも期待できるかなと選択． 入口脇に「サーロイン２５０ｇ (月)ー(木)２０００ー＞１０００円」のポスタ…

店前にノボリ出てないが入口横にチャリ停めて入る．新聞と冷茶汲んで座敷の奥に．時間確認すると定刻５分前． 奥から姉さん出てくるが無言で通り過ぎる．テーブルのメニュー確認するが昼用のが入ってない．エアコンがやたら効いてて寒い．姉さん昼用のを持っ…

そこそこイケてるのを飲むからガンガン行っちまうんで，安くてイケてないヤツの方が財布にも優しいだろーと．ちゅう訳で TV BARREAL の別 version の「３つのフリー」なんてのが有ってまた買ってみた． ウチの弱設定の冷蔵庫で冷やしたのを飲むと，やっぱ BA…

クレソン セロリの葉 ベランダで育った得体のしれない雑草の葉 ゴーヤー(スライス解凍) 1/4 本分 島豆腐 1/4 モッツァレラチーズ 1P 調味料(粗挽き胡椒，自家製コーレーグース，チリパウダー，クエン酸，ガラスープの素) モッツァレラチーズ(１ピースしか残…

ごま油とオイスターソースの「卑怯な組み合わせ」，ケンタロウさんも使用率高いよなｗ． ヤキメシセット ８００円 アップルジュース １杯 SUNTORY ALL-FREE 500ml １０缶 クレソンのおひたし(ごま油，オイスターソース) プルーン ２粒 浅漬け (キュウリ，冬…

ここもかなりご無沙汰で昨年末の「からあげ定」以来．主な定食類４５０円均一(軽めの物は４００円！)という驚異的な設定は未だ健在か．このとこ胃が好調なんで物足りなかったらもう一軒ハシゴしたろかとゆー勢いで出る． ゆっくり走らせたが着くとジャスト開…

ラーメンハウス「まーさん堂」 名物「鳥の唐揚げ」がトラウマｗ 「中華ラーメン一平」 「鮨たっちゃん」 元「中国四川家庭料理 福」(「居酒屋福」系列の本店)の場所． 「宅配」やってるすな．うちなーの飲食店には「出前」無く，「宅配」は寿司屋とピザ屋位．

久々も久々で１年振り以上の２度目．前回の「鳥の唐揚げ」がトラウマで近寄り難い(半分まぢでｗ)てのも有るが，この界隈の中華店に共通の問題つか，お手頃な設定ではない(ランチのセットでも)てのがもっぱらの理由(あと坂の上てのもあるしｗ)． 店内禁煙なの…

何ぼ００やかて連日飲み過ぎやな．こんだけ飲んでてｎピ気味てのが不思議． 茹で卵 (温玉以上半熟未満) ２個 牛乳 １パック 塩味枝豆 SUNTORY ALL-FREE 500ml １０缶 島豆腐奴(枝豆，鰹節，白だし，おろし生姜) ミックスナッツ ２７.５ｇ 解凍ゴーヤー (ガラ…

さすれば，らしからぬ香り風味や雑味も分かり難くなると．これならツマミ少なくてもイケル． ビールはそんなにキンキンに冷やさない習慣だったんで，簡単なコトを見落としてた(発泡酒なんかも同じだったかぁとこれまた今更)． 「いつもより余計に冷やしてお…

「苦いツマミ」シリーズからちと外れて，ちょい久々に島豆腐買ったので．１/４切ってしばし水切り，使う前に軽く押さえる． 取り出した塩味枝豆，鰹節，白だし掛けて，おろし生姜．薄味で旨味がまとまって，スプーンで食べるとデザートっぽくもあり，やっぱ…

今朝は寒い位で悲しくなる． フルーツミックスジュース １杯 幸水 １個 エースコック CoCo壱番屋カレーラーメン 野菜入り 辛口(クレソン) ９８円 SUNTORY ALL-FREE 500ml ８缶 奈良漬 １/２(約５０ｇ) 丸長かまぼこ １本 もも串 (レタス包み) ５本 セロリ １…

２種類見付けて買ったいかにも季節商品の辛口の方．クレソンの柔らかい部分取り分け，芯中心の部分刻んで投入．標準的な３分指定だが，暑い部屋でクタクタの麺なんぞ喰いたくねんで，(カレー系とかは良くかき混ぜるためのロスタイムも有り)この際1分４５秒に…

朝一でゴーヤー１本刻んでから洗濯． 「金とき」覗いたがランチ出ておらず．またまた入らないウチに終わった？ へちまのみそ煮 ６００円 さんぴん茶 (冷) １杯 フルーツミックスジュース １杯 Amino-Value 4000 １本 SUNTORY ALL-FREE 500ml ８缶 セロリ １…

ここ１０年来以上(こっちに来るかなり前からと，こっちに来てからも)，住んでるトコに蚊が少なくて良いわいと思ってた．ともに草ムラの直ぐ近くみたいなロケーションぢゃないんで，実際比較的そうなんだと思う． とは云え植物が並んでる訳でもないにしては，…

入口のガラス越しにメニュー覗くとゴーヤーもヘチマも有るんで入ることに．一番奥のオレの指定席に先客のおっちゃん一人．１１ｈ３５．冷茶汲みに行き，ちょい迷った末おばちゃんにヘチマ注文． この店でまだ喰ってないのはゴーヤーだけど，流石にここ数日か…

丸オクラは初めてだ． セロリ １本 カップヌードルぶっとリッチ 濃いミルクシーフードヌードル (再々々)(とろけるゴーダチーズ，クレソン，粗挽き胡椒) １３８円 さんぴん茶 (冷) １杯 丸長かまぼこ １本 SUNTORY ALL-FREE 500ml ９缶 クレソンのサラダ ゴー…

ノンアルコールビールの欠点を補うツマミの研究第三弾．ほんのり苦辛のクレソン． 関連： ノンアルコールビールタイプの為の苦いツマミ part1 (ニガナとゴーヤー) part2 (ニガナとゴーヤー) 材料別やってみた クレソンとゴーヤーのサラダ クエン酸をオリーブ…