そばの厚み１.２倍(当社従来比)，お揚げの厚さ１.３倍だそーで．一袋だけ入ってる粉末スープ開け，モロヘイヤの葉だけむしりとってお揚げと蓋の隙間にタップリ詰め込む． ４分指定のとこ２分４５秒セット． 麺殆ど解れて良い状態．コシが有りややもっちりし…

日曜だからか？しかしゴーヤーは山程ｗ． だけぢゃつまらないんでモロヘイヤ買ってみた(初)． 白身フライ定 ５００円 牛乳 １パック SUNTORY ALL-FREE 500ml ４缶 ゴーヤーとヒユナのサラダ(白だし，粗挽き胡椒，パルメザンチーズ) KIRIN NUDA グレープフル…

うちなーむんてことでもないけどポピュラーな野菜． ゴーヤー(ニガウリ)／ツルレイシ(蔓茘枝) ウリ科ツルレイシ属．昔は九州(親の実家方面では「にがうり」だったな)以南でしか見なかったけど，もうかなり前から全国区に近い． 近年の温暖化で，実は本州各地…