食と生活
契約終わったプロジェクトの登録担当連絡先無効だろ(会社無いからメール届かんもんね)w他しのごのそんな夢.08h30近く起き上がりガーデンクーラー暫し開放.夜半前から朝迄ベッタリ28℃台.歯磨いて凍らせといた蒟蒻ベランダに出しとく. 先日ふと思…
10h迄しっかり眠る.雲多く陽射し少なくてまだ室温29℃.前夜から28・27℃台09h30℃超え.ゾロ目の日だけど今日も止めとく.少量だけど洗濯.歯磨いて水シャワー(ほぼぬるま湯)計量.ハッカ油水補充. これから他の弁当店再チェックは朝駆けなん…
雨音.気が付いたら昼近く計量.夜半過ぎから25~27℃台09hには30℃.午後迄傘マークだったのが曇に変わってる.室温29℃ちょい.海洋博記念公園の花火大会4年振りだそーで. 和日彩々そうめんパスタクッカー500W2分30秒でオケ.喰って眠くな…
10h30近く起き上がり歯磨いて計量.またぞろ良く分からんひと雨.夜半前から28・27℃台09hには30℃弱.早々に室温30℃超え.11h30だけどまぁ良っか.15日だけどとりたててでまぁ良っか.断続的に雨.ジャニタレ抜きで地上波番組出来ねの…
10h過ぎ天気いまいちつか PM2.5 か汚ね空.歯磨いて既にぬるい水シャワー計量.値引き食材処理でやっぱ肥る.前夜から朝迄ベッタリ28℃台直ぐに29℃台.1日の気温差3,4℃とかの時期.早々に室温30℃.氷出すつもりが電子レンジの扉開けてる(近いけ…
やっぱ梅雨明け迄はお湯が必要.09h30に alarm セットしといたが殆ど眠れねまま.10h過ぎ雨雲抜けそだったのだが全然駄目.13h30にセットし直してまた横になる.昼の曲3日連続ベッドで聞く. ダミだこりゃの気分.前夜から朝迄ベッタリ26℃台…
夜半前から23~22℃台.12日よーやく傘マーク.とんでもなく濁った空は朝迄北寄りだった所為?にしても近頃稀に見る酷さ.そうか風景モードだと青が強調されて酷さが分からない. パスタクッカーでそうめん.安物のフラットタイプ電子レンジになってか…
台風2号通過中てことで.思い切り茂ってる自家製ニラ何にしても使わねば.迷ったもののそんなに暑くないし結構久々なんで TV スパゲッティにする.四角皿1枚の上だけで仕上げるサクセン. 皿にユーロリーブライト,おろしにんにく,ブラックペッパー乗せて…
[ 店に買いに出るつもりだったが,賞味期限今日のレトルトカレー有ったの思い出し.前に二度食べてるけどかなり内容変わっててカロリーも増えてる.20種類の野菜と果実 92g は半分.内容量同じ 180g で野菜量10%UP てこた,その分牛肉減ってるってこと…
歯磨いて髭剃りシャンプー.ボロボロの腕(ムズムズする)ふくらはぎは知らん.夜半からほぼ23℃台.陽射し無くなり灰白色ベッタリ降ってそな空.なことより台湾コースの台風2号だが,当たらんで良い嫌な予感が. 出るとかなりの霧雨に向かい風で気が滅入る…
歯磨いてシャワー出るともう12h.計量.夜半から23~22℃台陽射し有って晴れてるものの相変わらずモヤモヤ空. ネタ処理書き込み少し.15h回って流石に腹減りそうめん茹でる準備すると実は麺つゆ切らしてて慌てて何とか作る.大葉ぢゃないヤツも喰…
油断してて賞味期限切れのレトルトカレー最後の一つ.連チャンは気が進まねけど,次今月末賞味期限のが有るんで片付けることに.Hachi にしちゃ珍しくちと高めの100円超えだけど,他社の安いカレーでは近頃はめっきり少なくなったしっかり 200g 入り. 自…
油断してて今月初め賞味期限のレトルトカレー仕方ないので片付けることに.CGC 商品色々出てると思うが,意外と買っておらずこれが2品目.キーマカレーどこのも量少なめだし,まず中辛しか無いのが残念. 自然解凍しといたジャスミンライスに掛ける.ふたつ…
豚汁 23/02/16 肉じゃが 23/02/18 (レシピモード使わず) もつ煮 23/03/04 ジャスミンライス 23/05/17 (白米モード標準8分/4カップに水3.5) オムレツ 23/05/18 (白米モード標準8分)
夜半前から北寄りに変わり21~20℃台.歯磨いて計量.「タイ縦断鉄道の旅」1.75x.凄い高級ホテルとってるの引く.スコータイ遺跡知らなかった.しかし遺跡の上を観光客に自由に歩き回らせて良いものかな. 出る気失せる.「せっかくグルメ!!」1.5x.カ…
雲多く晴れとは云えねだろ.相変わらず澄んでねし.前夜から21℃台.歯磨いて計量.髭剃り(途中で壊れて交換)シャンプーx2. 半短で出て軽くパトロールしつつ予定外の店で飯喰って買物サンエーで段ボール箱貰う.戻って片して(溜め込んでた紙ゴミ捨てる)…
前夜から南22℃台.早朝以外雨予報だったが夜まで雨.歯磨いて意味無い計量.「徹子の部屋」ヒコロヒー 1.5x.目だけ見てるとメーテルに似てる? 久々に見たけど徹子さんいまいち口回ってね気が.直ぐに立つためのパンツスタイルなのか.朝イチで袋麺.大…
夜半前から20℃台だったのが朝方北寄りに変わって冷え込み.「DAIGOも台所」1.5x.アスパラの根本折る技初めて知る.「マルコポロリ!」1.5x. 現金無いんで朝一で下ろして買ってくるつもりが,値引き品出そうな夕方近くにすっかと気が変わり.11h近く…
*1 月一ペースなんで賞味期限大丈夫かとこの袋麺.あんままともな足し具材無いけど. レタス,いりごま,小えび入れ熱湯注いで蓋して500W1分,麺裏返して1分.粉末スープ入れてかき混ぜ. TV とろけるスライス乗せ,自家製ニラ足し,生卵落とし,おろし…
夜半から18~17℃台朝南寄りになって気温上がる.歯磨いて計量.喰いに出る気だったが腹減って alarm 解除パスタクッカーでもつ煮残り使い切りパスタ.めちゃ寝不足なんで横になる. 起きると14h30過ぎ.コンデジのスパゲッティ画像 PC に移動したの…
北寄りドン吹き雨も微妙で弁当買いに行くの諦めた結果夕方久々のレトルトカレー. 使い残しの人参レンジ加熱と茹で卵足し. やや薄茶ながらスパイスの香り良い.Hachi にしては高めて感じだけど近頃稀な 200g に野菜のごろごろ感好き.カロリー控えめだし. …
歯磨いて意味ね計量.北寄りの割に09hには20℃. 髪切って出かける気は有ったものの,腹減ったし億劫でラーメン(自家製ニラ入れ忘れ)喰って寝てまう. 久米仙 薄いお湯割り 15杯 TV みそラーメン(袋麺)(レタス,ぶなしめじ,もつ煮,生卵,七味) 15…
殆ど眠れず09h30頃起き上がる.前夜からベッタリ18℃台.歯磨いて計量.腹減ってて豚汁の大根間引いて喰う(未明も少しつまんだ). 昼パスタに豚汁ぶっかけ.野菜追加して作り続けてるけど肉縮んぢゃうし足りなかった.昼寝するが殆ど寝付けず. 豚汁の…
朝から気温下がって16℃台やっぱこりゃ出る気せず.歯磨いて意味ね計量.朝方カレーまん喰ったのに腹減っててたまらずサラダ盛り喰う.それでも足りず.ちょい久でパンツにカイロ貼る.曇りどころかクソ雨.寒くて朝からガブ呑み. バレンタインにカンパチ…
午前中雨予報なんでその前に弁当買いに走ろうかと思ったけど,かったるくて止めて寝ちまった.前日から南寄りで21℃台だったのが09h過ぎて北寄りに変わって下がってる.ただでさえイマイチなコーヒーはラム無いと悲惨梅昆布茶で口直し.結構な空腹感だが…
結局出るの諦めまた15h近くレトルト麻婆丼.このシリーズ気に入ってるけどドンキもう置いておらず,他スーパーに有るには有るけど種類多くねしあんま安くない. ボリューム若干物足りねんで太ちくわ1本刻み先に乗せる.ニラは違う気がして止める. レン…
10h30回って仕切り直し.歯磨いて意味ね計量.また北寄り戻って夜半過ぎから15,6℃台.買物すべき日曜だけどクソ曇天だし出たくね病発症. スナック菓子はズルズル喰っちまうから日頃手出さねよにしてんだけど.湿気っちまったらたまらんから早々に…
まずレトルトカレー先に熱湯湯煎レンジ加熱(裏返して半々).パスタクッカーで素麺茹でて湯切りして皿に盛りカレーぶっ掛け. ちとシャバ目だけどなかなかのスパイス感鋭い風味.その所為か中辛にしちゃ辛さまぁまぁに感じる. てっきり初だと思ってたけど,…
ビーフシチュー前回もパスタにぶっ掛けてるけど,味そんなに濃くなく量もいまいちなんで2袋投入. で残ったら勿体ないんで,パンで綺麗に片付けるサクセン.
*1 未明に仕込み始めて早朝.どせ寒過ぎて出ねから喰っちまえと悪魔の〆. 人参,玉葱にみじん切り生しょうが,おろしにんにく,ブラックペッパーまぶして軽くレンジ加熱.最初取り敢えずここ迄のつもりだったw. コンビーフハッシュ掻き出し,付属の粉末ス…