2009-08-15 鱧ちくわにアスパラ 料理 レシピ 外食続きやけど,帰ってからちょっとしたものは何かと作ってる.今日は鱧のちくわ(半額でゲット)にレンジ加熱したアスパラ(これまた半額でゲット)挿して. # 茹で野菜モードを弱にして早目に止めたのに,アスパラちょっと加熱し過ぎた. カロリーオフのマヨに山葵.醤油を少々.旨くない訳がないやね.