にしても今月に入ってから，ぐっすり快適に眠れたという記憶が，殆どないなぁ．仕方がないので，眠れる時に小刻みに寝るような状態．重ねて書くけど，連日夜中の湿度が高い上にほぼ無風，室温は昼夜３０℃以下にはならない毎日なのだ．
夕食後に眠くなったところで２，３時間寝て(今夜も目覚めて何時なんだろうと思ったらまだ１時過ぎで)，そのあとベランダでウトウトしたりするけど，夜明け前の湿度 Max の時間帯には耐えられず，3時か4時くらいから眠れない状態になり，すっかり明るくなって湿度が下がって気温が上がり切る前の時間帯にまた１，２時間寝るってな調子．なわけで昼過ぎには，睡魔に襲われたりする．
まだ幻覚見たりしないけど，昔の人たちは，こんな時期をいったいどうやってしのいでいたんだろうと思うことしきりだ．
