夜半から１９℃台アメダスずっと晴れ判定だが思い切り曇天．カレンダー破る．食べかけで半年かそこら冷蔵庫入れッパのヨーグルト捨てる．明るくなると晴れ．何だか元気な自家製ニラ水やり．
「A&W」スイートポテトボールなんぞ欲しくね．歯磨いて殆ど意味無い計量．爪切る．「ゴッドタン」野田クリスタルだが小椋梨央の根性に感心．
| TV みそラーメン(袋麺) (レタス，太もやし，温玉，ブラックペッパー ，ふじや食品 北海道ポテトのビーフシチュー) |
１４７－８＋税円 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | １３，４杯 |
| quick+ 素材を楽しむ野菜チャンプルー (おろしニンニク，粗挽き胡椒，オリーブオイル) |
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| ジンポッカレモン炭酸割り | ２杯 |
| 中国製 ぎんなん水煮 | １０粒 |
| 信州共同漬物 野沢菜漬 | １盛 |
| せーいかキムチ | ２口 |
| なとり 徳用 チータラ | ８本 |
ラーメン喰って寝てまい気が付いたら１８ｈ回っててお湯割りスタート．昼過ぎから２４℃台でまだ２３℃近くて蒸す．しかし同じ室温２５℃で薄ら涼しく感じる時も有る不思議(DAISO のアナログ温度計狂ってるのか？)．
quick+ 豆腐まで入っててしっかり一人前のボリューム．最初豆腐だけレンジ加熱して水切り．全部入れてレンジ加熱また水切り．顆粒調味料しか付いてなくて流石にちと(喰えなくはないが)薄味なんで味足す．
「天地無用！魎皇鬼」第5期出たばっかなのに見た気するのが？ しかし初期シリーズ含めて昔の何処やっちまったんだろ．
「そろにち」1.25ｘ．
