これ前回７月頭に買ってるんでほぼふた月振り．つか去年も買ってて不動のレギュラーなのか何もかも全く変わってね．
唐揚げをノンフライ熱風オーブン２００℃７分位にセット．その間にポテサラ外してレンジ加熱１分ばかり(ポテサラ喰っちまってご飯全部冷凍保存)．シュウマイ喰って，パスタとほうれん草炒め絡めて喰う．
ちと焦げそうなイキフンで熱風オーブン早目に停止またまた結構な油落ち．唐揚げ味しっかり付いててなかなか旨い．この品はパスタなんぞ要らねから唐揚げ５個にして欲しいよなぁ．にしても漬物類付けてくれないっすね．オレみたいにほぼウチで喰う人は何かしら足せるけど，そうでね人は一抹の寂しさ有ると思うんだが(「ほっともっと」だってほんの少しだけど付けてるし)．
- ポテサラ(ねっとりタイプ)
- 唐揚げ４個，グリーンリーフ，平麺ペペロンチーノ．
- シュウマイ１個
- ほうれん草炒め(人参，玉葱，ポークランチョン)
- ご飯・黒ごま
いやしかし残ってるってことは若干カロリー高目が敬遠されてるんすかね．
だったら唐揚げにしないで皮も外してご飯減らせば良いんだよな．そーすりゃノンフライ熱風オーブン使わずにまとめてレンジ加熱できるし．
