s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

はてなダイアリーからのインポートにより以前の記事のタイトル,表,見出し,改行等々の乱れが生じていますが今更いちいち直せないのでご理解ください.
当ブログの記載事項は全て無保証です.また貴方の健康を損ねる恐れが有るので,閲覧は全て自己責任で必要最低限度に留めることをお勧めします.


名護飲食店(食堂・そば屋)リスト w Google map (連動ブログ)

飲食店(食堂・そば屋)リスト(もっぱら名護市内)

『食系まとめエントリ』一覧






「かねひで」(大宮市場)の「玄米ヘルシー弁当」 190(半額)+税円

翌日から2日間天気悪いという予報つうワケで,念の為に弁当&燃料調達しとくことに.半端に寒くトラックジャケット羽織って出る.
3コ引っ掴む.割箸抜こうとするがまたラベルで貼っ付けてあり,何とか一つだけ抜くが他諦める.


和食たっぷり体に良さ気な「ヘルシー弁当」にする.引っ掛からないサイズで2分半レンジ加熱.

  • 厚焼き玉子(塩?)
  • かぼちゃ煮
  • 筑前煮(いんげん,人参,ゴボウ,鶏肉)
  • サバ照り煮
  • からし菜炒め(ツナ)
  • 玄米小豆ご飯


玉子焼き味付いてる感じだが,ひょとしたらサバのタレの所為か.サバ焼いてあるのかと思ったら煮.弁当には塩焼きが多いけどふっくらしてて旨い.
昼に米食ってるしご飯ちと多い気がするものの,疲労蓄積してて(な割にこのとこ体重落ちてねが Orz),玄米ご飯は冷凍保存すると栄養価落ちそうなんでしっかり完食.