今年つかこの冬一番のドイヒー天候にそば喰いに出るどころぢゃなく，１０ｈ近くまたパスタにレトルトカレーぶっ掛けっかと思ったら，何気に乾麺のストックそうめんしか無いのだった．いまいちな気するけど仕方ね．
長崎県産 ぶり照焼き解凍．半分残ってる玉葱切ってゆで野菜モード．カレー袋ポットの蒸気孔に置いて何度か沸騰かます．そうめん１束パスタクッカーで３分．湯切りして玉葱の上にぶっこみカレー掛け(なかなか刺激的な香り)，ぶり乗せ，生卵落とし，蓋してレンジ加熱２分．唇ピリピリ痺れて辛さ十分．１cm 角程のじゃがいもごろり，人参も大き目(5mm 位)のカット，牛肉は良く分からん小塊(ひき肉に近い)ちらほら．
カレーはやっぱこの位辛くねと，結局掛けちゃうタバスコガーリックペパー味に寄っちまう．
材料シンプルでハバネロ(香辛料中７％)が主役．量少な目てのもあるけどカロリー低め．
| 具材 | じゃがいも，にんじん，牛肉，ソテーオニオン ，トマトペースト，ラード，ビーフエキス，しょうゆ等 |
| 色／辛さ | かなり濃い茶／なかなか |
| 内容量／カロリー | 170g／112 Kcal |
| 値段 | ３５８＋税円(DSモリ) |
| 調理方法 | ポットの蒸気孔で加熱 |
