試しに今朝測ったら３６℃丁度．あっれぇ昨日はまぢ微熱？と調べなおしたら...
全く記憶に無いけど，こんなん昔々遥か彼方の保健体育でやってるよなきっと．
一日に約１℃の体温変化(「概日リズム」)があって，早朝最低で夕刻がピーク．
高齢者は深夜にあまり体温が下がらない為に，睡眠不足になりがちなんだとか．体温の上がり始めも早く，年寄りが早寝早起きなのはこの所為もある．
| 気温 | 室温 | 体温 | |
| 10ｈ | 29.4 | 30.0 | 36.0 |
| 12ｈ | 30.1 | 30.8 | 36.5 |
| 14ｈ | 30.0 | 30.8 | 36.6 |
| 16ｈ | 29.7 | 30.6 | 36.8 |
| 18ｈ | 29.2 | 30.5 | 36.9 |
注： 測定時間帯は飲酒してないのでガチデータ．オレは変温動物やったわｗｗｗ．
ちゅうワケで日頃から朝の体温を把握してないとイカンてことかな．
台風の影響で18ｈ前から何度か土砂降り，かなり冷たい空気が入った．
それでも下がったのは気温・室温とも１℃以下．つかだいたい一日の室温変化１℃程度やし T_T．
追記： 翌日軽く再チェック
カレーの作用なのか(起きてからの経過時間の差か？)９ｈ過ぎで既に３６.６ ℃．
それはともかく体温上昇の早さは，寝起きの良さを裏付けてるかも．
１０ｈ３０ ３６℃
１２ｈ ３６.５℃
やっぱこれが正常値みたい．
起きた直後(てより最低)何度かって興味が湧く．
