北風が思い切りキッチン外の簾を揺らしてる．日中曇りで思っくそ寒そうな予報に萎える．何故か両太腿に筋肉痛．番組内容に興味惹かれても指原(何とかカレンとかも)の名前が有るとどーもな．未明とても腹減っててカマ温めて喰ってめちゃ旨し寝て０９ｈ３０近く起きる．
自家製バジル少し摘む．ハラペーニョの白い花が可愛いくて，赤と緑の実でいまだにクリスマスカラー．夜半から北風１６℃台で当然出る気など起きずカップ麺で済まそうって魂胆．爪切る．「やよい軒」のクーポンしょもないのばっかぶっちゃけ１００円引きとかの方が行く気になる．
| 沖縄県産まぐろカマ照り焼き (山椒，七味，自家製バジル) |
１本 |
| 古里 薄いお湯割り | １杯 |
| ホットコーヒー (シナモン，バニラエッセンス，ラム) |
３杯 |
| TV World Dining ミーゴレン (黒豆細もやし，新玉葱微塵，ヒラタケ，おろしニンニク ，温泉卵，自家製ニラ，ハラペーニョ微塵，バジル) |
１０５−６円 |
| 鶏丸ごとがらスープ | １杯 |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ８，９杯 |
| 骨取りさばの生姜漬け (自家製バジル) |
１／２パック |
| しそ昆布佃煮 | ２口 |
| 刻み高菜漬 | １盛 |
| スンシー煮(炊合せ) (花椒) |
１盛 |
松重さん全く分からんかったけど博多もんなん．自毛はあんな真っ白なんや．１２ｈ回ってミーゴレン喰って寝ちまう．肩関節の具合が良くない．翌日も同じで１７℃ソコソコの予報．ミニカイロ貼ってスウェット穿くが意地で上を着ない．
沖縄のカエルは冬眠しないし繁殖期も別れてるらしい．つかある時期にゲコゲコって聞こえることは有ってもついぞ姿を見掛けることが無い．いつぞや小さな水たまりにオタマジャクシが居てこんなんで生きてけんのと思ったけど，親の姿は見掛けたことが無くて不思議．
