ウチで軽い熱中症(ちょっと油断)

昼過ぎ浅漬け仕込んでたら急に頭ガンガン，氷枕で少し寝たけど頭痛引かず(買って来たばかりのイオンの接触冷感敷パッド早速役に立つ)．
ベランダでガーデンクーラーのミスト浴びて何とか回復．その後も暫く氷包んだタオルを首に当ててた．危険なのでコンビニクーラー起動．

このとこ為又サンエーの１Ｆ入ると，焼き芋の臭い立ち込めてていささか気持ち悪くなる．

エースコック JANJAN たらこ焼そば (再) (ブナシメジ，刻み紅しょうが)	１３８円
浅漬け (キュウリ，おくら，ししとう，みょうが)
Amino-Value 4000	１本
さんぴん茶 (冷)	１杯
Orion 「Special X」 500ml	３缶
ツナと麸におから	１盛
刻みごぼ天におから	１盛
生ピーマンまる齧り	１個
「古里」ロック	２杯
ミックスナッツ	２７.５ｇ
プルーン	２粒
カンパリ ロック	２杯

今日は献血．400g ダイエットｗ．

SHARP 冷風・衣類乾燥除湿機 コンビニクーラー 除菌イオン 20畳 スーツケース型 スピード乾燥可 CV-U71CH-A ブルー系