近頃激辛モノとか殆ど喰ってねぇし，カップラーメン生活の影響？
あるいは震災以降体を強ばらせて椅子に長時間へばりついてた所為か．
| ワカメ新玉葱スープ | ||
| さんぴん茶 (温) | ２杯 | |
| 牛そば定 | ４００円 | |
| Orion 「Special X」 500m | １缶 | |
| メルシャン Bistro (赤) | ２８９円 | |
| TV 茎わかめ | ２本 | |
| TV クラッカー | ６枚 | |
| くらしモア スモークチーズ | ２コ | |
| マイヤーズラム ストレート | ２杯 | |
| ミックスナッツ | ２７.５ｇ | |
| 「古里」ストレート | １杯 |
- 昨日の朝のスープ
新玉葱，ワカメ，アミにナンプラー，味玉，ガラスープの元，オイスターソース少々で湯を注いで卵入れ再加熱．
仕上げに荒挽き胡椒．
