夜半過ぎから朝迄１４℃台前後．うっかり忘れてて Windows Update の reboot くらう．寒くて震えて余計なダブクリしちまう．歯磨いてシャワー計量．
然程真剣には気にしちゃ無ぇけどまだ７缶も残ってるんで１４ｈ回ってパスタ．仕上げでかなり冷めちまって温めて食べる．中盤また温め直し刻みのり追加して完食．あおさより刻みのりの方が断然旨い．シャワー．冷気が這い回る．
| さんぴん茶(温) (おろし生しょうが，ラム) |
１杯 |
| TV スパゲッティ 1.7mm(約100g) (刻みのり，いなば ガパオ チキンバジル，生卵 ，パルメザンチーズ，タバスコガーリックソース) |
１９７－１０＋税／１０円 |
| BP 焼酎 薄いお湯割り | １１杯 |
| 小麦のほほえみ(ぐしけん) サンド (レタス，プリマハム スパイシースティック，ケチャップ ，ねりからし，刻みのり，BP モッツァレラ とろけるスライス) |
２枚 |
| BP 焼酎 ストレート(S) | １杯 |
| 和日彩々 おさかなソーセージ(塩分２５％カット) | １本 |
寒くて震えて１６ｈお湯割りスタート．降ってやがるし．刻みのり良い．
早々に横になるも寝付くまで４，５回トイレ．
