夜半過ぎから朝迄１９～１８℃台．トイレ行って横になった途端既に溜まり始める感覚で小一時間に３回の頻尿で相変わらず二度寝出来ず．暫く冷え込み続きらしく鬱．
歯磨いてシャワー計量．毎朝右目を見るのが怖い．ここ暫く昼寝も遠ざかってるけどそれは眠くなる程喰ってねからか．１３ｈ過ぎ賞味期限間近のチキンバジル処理でパスタ窓近く立ったまま喰ってシャワー．思うにパスタクッカー随分使ってるんで最新の物に買い替えた方が良いか．
| さんぴん茶(温) | １杯 |
| TV スパゲッティ 1.7mm(約100g) (いなば ガパオ チキンバジル，生卵２ ，パルメザンチーズ，あおさ) |
１９７－１０＋税／１０円 |
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| 白湯(白だし) | ２杯 |
| 島唄２５° 薄いお湯割り | ４杯 |
| BP おでん７種７品(サンフーズ) (海洋食品 大判野菜てんぷら) |
２９８－１５＋税円 |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ５杯 |
| マイヤーズラム (S) | ２杯 |
北風唸りっ放し夕方冷えてお湯割りスタートしたいとこだが泡盛残り少な．「サグラダファミリア潜入SP完全版」1.75ｘ．「歴博」1.75ｘ．「早起きせっかく」1.75ｘ．「知らんけど」1.75ｘ．１９ｈ近く流石に寒くてお湯割りスタート．
「ベスコングルメ」1.75ｘ．「芸人領収書」1.75ｘ．「わざわざ食べにいき大賞」1.75ｘ．「ゴッドタン」1.75ｘ．「華丸丼と大吉麺」1.75ｘ．「オモウマい店」1.75ｘ．燃料不足でなかなか寝付けず．
