意地で寝よとするもギリ落ちねまま１３ｈ近くまたぞろ低血糖状態ぽく起き上がる．歯磨いて計量(久々に５７Kg ちょい)．夜半過ぎから朝迄２７℃台．台風１４号夜半には通過の見込みで良い．自家製ニラ肥料不足か．
１３ｈ３０回って茶そば２束は多いけど半束だけ残してもなぁ．卵合わせるならグリーンぢゃねと駄目．が，やっぱ多くて少し残して夜に回す．しまった賞味期限切れの袋麺使うとこだったぢゃねか Orz．喰って流石に冷たい水シャワーシャンプー．
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン，シナモン) |
２ 杯 |
| 戸隠そば本舗 茶そば １束(80g) (いなば チキンとタイカレー グリーン 辛さ４ ，自家製ニラ，卵，小えび) |
２５８＋税 ／５*２円 |
| ジンリッキー | ３杯 |
| BP 焼酎 水割り | ５杯 |
| 豊水 | １／２個 |
「オモウマい店」1.75ｘ．成人男子で４０Kg 弱は引くな．「御殿!!」1.75ｘ．「マーラータンの世界」1.75ｘ．「異郷の駅前食堂」1.75ｘ．終わっちゃうのか残念．スギちゃんも疲れたか？ 夜そばの残り．冷蔵庫に入れといたんで良く冷えて味も染みてて昼より美味しい．冷やしてから食べるべきだったか．
「ダレが書いとんねん！」1.75ｘ．「とデビュー作」1.75ｘ．「ロンハー」1.75ｘ．「EXITV」1.75ｘ．「正解の無いクイズ」1.75ｘ．かなり冷たい水シャワー．「ソレダメ！ 」1.75ｘ．「ホンマでっか」1.75ｘ．
眠くなりトイレ行って横になるも立て続けに３回の頻尿で眠気失せて寝付けず．前夜もこんなだったか．
断続的な雨音に時折うつらうつら．
