歯磨いて計量．夜半から１６℃前後陽射し無く降っちゃいねがドアがドスンドスン音立てるどん吹きで出る気せず．鳥肌鼻水止めどなく．どーせ祝日だしやってる店も限られ．
雨予報のママ昼の２０℃台がピークと思われ．「旅猿18」．「ホンマでっか!?」家庭は地雷原「世間」とは自分のこと．
| 白湯(白だし) | ３杯 |
| アメリカ産くるみ | １盛 |
| カフェオレ (シナモン，バニラエッセンス，ラム，フェヌグリーク ，コリアンダー，クミン，ターメリック，ラム) |
１杯 |
| 長期保存実験バナナ | １本 |
| 古里 超薄いお湯割り | １４杯 |
| メイホク チーズ in かまぼこピリ辛味 | １本 |
| 古里 ストレート(S) | ２杯 |
１５ｈ回り１７.５℃寒くてお湯割りスタート．「バナナサンド」1.5ｘ小籔小煩い．「MEN-1グランプリ」1.5ｘ．面白がって丸山桂里奈や滝沢カレンとか使ってるけど見難くて疲れる９０％邪魔でしかない．
「TOKIOカケル」最近はスタジオで火使えねんぢゃ，スプリンクラーとか設置してあるって？ 長瀬意外にもキャンプ否定派．１７ｈ早くも１５℃台．「世界くら」．ケーキはどーでも良いけど海鮮目当てで行きたかったサンセバスチャン．
１８ｈ荒れっぱなしで１５℃切る．シャンプーシャワー．やっぱ一杯毎にトイレ．「家事ヤロウ!!!」1.5ｘ．「Re：ゼロ」．