歯磨いて弁当発注するも酷い眠気が残り体も動く気がせずアラーム１Ｈ３０セットして横になる．なのに目を閉じると瞼の裏無数の光点が明滅．そのまま時間になりシャワー浴びるが体に力入らね状態のまま．
腹に何か入れりゃ治るかと白湯と砂肝気つけ薬とラム．順番逆だが計量．依然頼りね感覚でアラーム小一時間セットして横になりその時最終判断．で結局無理して出ると事故りそな不安取りに行けないとお断りの電話．届けようかと迄言われるがたった１個で悪いし冷蔵庫で保存して貰うことに．
| 白湯(白だし) | １杯 |
| 砂肝(七味辛子味) | １／２パック |
| マイヤーズラム ストレート(S) | １杯 |
| 彩園 ゆず甘酢大根 | １盛 |
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン) |
１杯 |
| 古里 薄いお湯割り (ポッカレモン) |
１杯 |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ２杯 |
| 三桃食品 カレーまん | １個 |
| 古里 薄いお湯割り | ２杯 |
| TV 焼酎 薄いお湯割り | ８杯 |
| メイホク チーズ in かまぼこピリ辛味 | １本 |
湿度低くて喉渇くのだが，夏場と違って冷たいの飲むと忽ち体が冷えちまう．１６ｈ３０早くも陽射し無くなり冷えを感じ始めお湯割りスタート．
「トゲトゲ」1.25ｘ．早目に寝た方が良いかとちと呑んで横になるも，再三欠伸出るだけで寝付けず．諦めて起き上がると２３ｈちょい過ぎ呑み直し．
「ソウドリ」1.25ｘ．「ロンハー」1.25ｘ．「知らない世界」1.25ｘ．名護でスープカレー喰える店かなり遠くの１店だけらしい．「かまいちょぱ」．
「TOKIOカケル」1.25ｘ．「旅猿20」1.25ｘ．「ポジティブNEWS」1.25ｘ．
