一昨日 JA マーケットで買った「デリカ魚鉄」の値引き弁当のもうひとつ．
朝食った弁当と副菜丸被りしてんだろうと翌日日曜に喰うつもりだったのだがそーでもなく，夜更けて腹減り(明日のことはまた考えよう)レンジ加熱２分３０．
- 野菜炒め(キャベツ，人参，厚揚げ，太もやし)
- 里芋・鮭？・千切りキャベツ
- マカロニ(ゆで卵，カレー粉)
- ご飯・黒ごま・ひじき煮・もずく天ぷら・ちくわ天・玉子焼
マカロニと千切りキャベツはどーしても入れたいらしいがｗ，それを別にするとこっちは和の感じで良くまとまってる．ならば朝の「バジルチーズチキン弁当？」ももうちょい構成何とかなるんぢゃ？
ちょい前鮭と鱒の見分け方ての何かの番組で見たけどどーだったかな？ 深夜だし(後で確認したら２５ｈ過ぎ)やはりご飯７割程残して冷凍保存．
