フランス中南部の郷土料理でじゃがいもにチーズ混ぜただけの「アリゴ」(見た目ただのマッシュポテト風)て初耳．ポテサラにチーズてのも有りか？ 近年小学校の卒業式で袴姿なんかぁい．トマト紐掛け直し脇芽欠き．水やり．みょうが大長鉢＃１も真中辺りに芽が出る．大長鉢＃２既に１０ｃｍ位だが，大丸鉢＃３は少し頭が出た状態から一向に伸びず(もうひと月位なんぢゃ)．
髭剃ってシャワー．チェーンにオイル注す．飯喰いに行って買物しようと出る．晴れ予報だったはずが雲多く薄陽だけだが暖かい．帰路夏至南風思わすよな風でむっとする．「親子丼」喰ってまたシャワー．終日曇り予報に変わってやがる．
| 親子丼 (しば漬け，自家製ハラペーニョ) |
４００円 |
| Amino-Value 8000 | ２杯 |
| 古里 薄いお湯割り | ３，４杯 |
| TV チェダーチーズ使用 キャンディーチーズ | ２コ |
| なとり 熟成チーズ鱈 | １／２袋 |
| ミックスナッツ | ２５ｇ |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ３杯 |
| １１品目のいろどり野菜 (削り節，しらす干し) |
１盛 |
| えびチリ (レタス，小松菜，粗挽き胡椒 ，自家製ハラペーニョ入りピカンテソース) |
１／２パック |
午後ほぼネタ処理ずっと．夜から雨予報なんで洗濯物全部取り込む．
