１０ｈ近く起き良い天気に替刃交換して出掛ける気満々でシャワー浴びる．溜まってるネタ片付けて昼過ぎに出ることに．風南寄りに変わって何とか２４℃近く(しかし予報ではこれがピーク)．
が，冷静に考えると自家製野菜ダブついてるし，買った野菜も始末せんといけんしと．カップ麺喰ってハラペーニョ余ってるんで胡麻辣油仕込む．ピクルス，コーレーグースと使ってこれ以上何すれば？
| Amino-Value 8000 | １杯 | |
| サッポロ一番 創味シャンタン 八宝菜風 塩ラーメン (玉葱，緑豆もやし，いりゴマ，おろしニンニク ，粗挽き胡椒，オリーブオイル，自家製ニラ，バジル) |
１０５−６円 | |
| ホットコーヒー (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 | |
| ピーチティー (シナモン，バニラエッセンス) |
２杯 | |
| ほっき貝入りサラダ | １／２パック | |
| 古里 薄いお湯割り | ８杯 | |
| 真鱈グリル (イタリアンハーブミックス，パルメザンチーズ ，自家製バジル) |
３枚 | |
| ニチレイ 塩あじえだ豆 | １盛 | |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ３杯 | |
| ミックスナッツ | ２７.５ｇ |
蕾が付きそうなバジルまた少し摘む(葉が柔らかくない)．２０日ねぎ少し枯れ始めてる．神田は交通博物館と秋葉絡みで通る位で，呑んだ記憶てのは有っても１，２度位か．唐辛子と玉子合うのか？ 渋い店有んだなぁ．
粉チーズに焦げ目付けたいとこだったけど電子レンジのグリルじゃ火力不足だった(時間掛けると身が干からびちまう)．「配達中」になってて待ってたのにとうとう荷物届かず．
クリームコロッケ凍らせてから揚げるての定番だけど，凍らせて衣無しで揚げるコロッケての斬新．具材は全部茹でてから合わせるから焼きコロッケみたいなのも可能かもな．ラストえだまめ．
