念のためにと前々日買っておいたやつ．
冷蔵庫から出して２００W４分半，３０秒毎に動かして温め．かなり足りず５００Ｗ３０秒ｘ２追加熱．
- 人参炒め(玉ねぎ，ニラ，玉子)
- 煮物(人参，里芋，椎茸)
- 玉子焼き(もずく)
- 野菜コロッケ１／２
- とり天(リーフレタス)
- 鯖煮
- ごはん(刻み梅，ちりめん，白ごま)
こういうご飯は好きなのだ．
この景色的にコロッケは止めてくれっつうイキフン．彩りからしても菜の花でも入れてくれれば良いのに(ほうれん草のおひたしでも)．
念のためにと前々日買っておいたやつ．
冷蔵庫から出して２００W４分半，３０秒毎に動かして温め．かなり足りず５００Ｗ３０秒ｘ２追加熱．
こういうご飯は好きなのだ．
この景色的にコロッケは止めてくれっつうイキフン．彩りからしても菜の花でも入れてくれれば良いのに(ほうれん草のおひたしでも)．