起きると乾燥気味で喉が少し痛むもうそんな時期？
天気イマイチ濡れタオル掛けずにパトロール．前日は意識してたけど祝日忘れてる．蝉かなり分布にムラが有る．
| 冷さんぴん茶 | ５，６杯 | |
| タコライス | ４００円 | |
| TV のり天 かつお風味 (サルサソースの残り) |
１盛 | |
| デリカメゾン 1.8L パック | ３杯 | |
| いなば チキンとタイカレー グリーン (舞茸，島豆腐) |
１／３パック，１缶 | |
| 古里 炭酸割り | ７，８杯 | |
| 古里 炭酸割り (グレープフルーツジュース) |
３杯 | |
| 古里 炭酸割り (アップルジュース) |
３杯 |
北風乾燥続いて３０℃届かず．濡れタオル要らず夕方早々と２６℃切る．「ナカイの窓」大荒れ良く OA したなｗ．
そうなんだよな確かに昔はスーツに合わせる必要性から体型キープ出来てたんだ．ジーンズもサイズ変えないとか．残り４に見えたけど６，これでやっと５缶．
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