歯磨いて髭剃りシャンプー．為又サンエー弁当発注休憩，D!REX 貼るカイロ(取り敢えず６０枚)ゲット，マイヤーズラムやっぱ D!REX の方が安い，MEGAドンキ，再サンエー，弁当回収．戻って洗濯始めて計量片してシャワー．
弁当喰って干す．陽射し戻って暖か．ネタ処理．１本投稿．怪しい女性のフォロー増えたり減ったりで１５０を行ったり来たり．写真いくつか up．爪切る．
| さんぴん茶(冷) | ２杯 |
| 豚肉のチーズ焼き Ｔ.Ｏ. | ３８０円 |
| 冷水コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| BP 焼酎 薄いお湯割り | １１杯 |
| 海洋食品 大判野菜てんぷら温め (紅生姜) |
１９８－４０－８＋税円 |
| 新興梨 | １／２個 |
| BP 焼酎 ストレート(S) | ６杯 |
「種から植える」1.75ｘ．中根アナ意外と小柄なんだナルホド．１８ｈ近く薄いお湯割りスタート．「ゴッドタン」1.75ｘ．「ぺこもぐキッチン」1.75ｘ．手伝わねんかぁい😁．「早起きせっかく」1.75ｘ．「二軒目どうする」1.75ｘ．「華丸丼と大吉麺」1.75ｘ．馬刺しとかズルいよね．「相棒」1.75ｘ．２０ｈ過ぎどこだか北の方で花火．「知らんけど」1.75ｘ．
寝付けず天辺過ぎムクリ呑み直し．「ベスコングルメ」1.75ｘ．「グリル厄介」1.75ｘ．「有吉クイズ」1.75ｘ．
