１２ｈちょい過ぎもう終わりだたと思ってたけど向かいの雑木林で結構な蝉の声．満席の大盛況．あの密度で喰うのはちょっと怖い気がする．
１４ｈ近く５００W１分レンジ加熱．傾けて持って帰ってちと乱れ．
- マカロニ(千切り人参，マヨ？)
- 千切りレタス(おれんじドレ)
- ピリ辛人参炒め
- 青かっぱ
- ウインナー
- 薄焼玉子
- 豚肉のチーズ焼き(チーズ，ニンニク)
- ご飯
副菜は変わらず．コストダウン考えるとそうなるよね．ピリ辛人参炒め，青かっぱ助かる．
結構にんにく利いてるけど，広い肉２枚だけなんでご飯かなり余らせちまう😢．冷凍保存．
