また早朝起きちまったが寝直し成功．歯磨いて髭剃りシャンプー計量．浴室に巣食う哀れな蜘蛛．夜半過ぎから朝迄２１℃前後．これで晴れかよと思うが思い切り PM2.5 で体に悪そう． 前日の色々作業で腰が痛い．
水分補給空腹で丘越え厳しいんでバナナ喰い，濡れタオル掛けて出る．向かい風でもトップギアキープ．スピード乗れば多少の坂も行けると走るも MEGAドンキ入口横断歩道で限界で一休み．丘の天辺手前も少し歩いちまう．
帰路また旧道経由．途中少し歩く．D!REX からの MEGAドンキ．戻って片してシャワー依然ドイヒー空．
画像処理あちこち修正書き込み少しで１７ｈ．目がショボショボ．微妙に鼻水出っ放しでティッシュの山．
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン) |
２杯 |
| エクアドル産 バナナ | １本 |
| マグロ中落ち丼 | ６８０円 |
| ジンリッキー | ２杯 |
| BP 焼酎 薄いぬる湯割り | ７杯 |
| 円盤かまぼこ(八重山かまぼこ) (玉葱微塵，ナンプラー，小えび) |
１枚 |
| BP 焼酎 ポッカレモン薄い炭酸水割 | ３杯 |
| こはだにぎり(MaxValu) (さしみ醤油，おろし生わさび，ガリ) |
１パック |
| BP 焼酎 ストレート(S) | １杯 |
| マイヤーズラム (S) | ２杯 |
円盤かまぼこに玉葱の辛さ良い．こはだわさび入っておらず売場にも無かった．久々に喰うけど旨い．「異郷の駅前食堂」1.75ｘ．「ダレが書いとんねん！」1.75ｘ．
「ロンハー」1.75ｘ．「東ブクロとデビュー作」1.75ｘ．「正解の無いクイズ」1.75ｘ．
