工事の音煩いのにむしろ催眠効果？ 歯磨いて計量．夜半前から１２℃台の冷え込みから朝になって南寄りに変わってかなり上がってるものの室温２１℃．
喰い物も重要だろけどむしろ運動だな．
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン) |
２ 杯 |
| こだわり玉子の親子丼(武蔵野沖縄) | ４６４円 |
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| BP 焼酎 お湯割り | ２１杯 |
| BP 肉まん | １個 |
| 海洋食品 大判野菜てんぷら温め (紅生姜) |
１枚 |
１７ｈ回り震えてお湯割りスタート．TV の肉まん旨味がいま一つ物足りず．何だろか．「異修羅」相変わらず良く分からんｗ．
「テレビ千鳥」1.75ｘ．「あてみなげ」1.75ｘ．「ガリベンガーV」1.75ｘ．
早々に寝てまい２８ｈ３０過ぎムクリ呑み直し．
「アメトーーク！」1.75ｘ．「酒のツマミになる話」1.75ｘ 半分．
