殆んど眠れず大の気配起きると０８ｈ３０過ぎ降ってる．寝直そうとするがトイレ座り直し３回１０ｈ近く諦めお湯出して歯磨いて計量．天辺過ぎから朝迄ほぼ１２℃台の冷え込み．室温１９℃カイロ貼ってパンツ穿く．陽射し無く気温殆んど上がらず．残りスープレンジ加熱．まぢカップ１杯分程の結構な量だけど体温まらず．震える．
少しでも暖かくなってから出ることに．髭剃り毎度ナイロンタオルに小虫が絡まって死んでてイラッとしつつまぢシャワーシャンプー．パンツのカイロシャツに貼り替えてアウトドアジャケット上下で出る．向い風ウザ寒いしゆっくり走る(どせスピード出せね)．飯喰って燃料調達食品トレイ回収ボックス．戻って片してシャワー．指定ごみ袋買い忘れ Orz．
| 前日のマルちゃん ごつ盛り コーン味噌ラーメンの残りスープ | (１０８＋税円) |
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン) |
３杯 |
| やんばる地鶏チキンタコライス(ランチ) | １０００円 |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | １杯 |
| おおしおの いかの姿あげ(合食) | ２枚 |
| BP 焼酎 お湯割り | １２杯 |
| 海鮮バーグ かに入り(若女食品) グリル (豆板醤) |
１パック |
| トマト(中) | １個 |
| TV 国産 純輝鶏 スモークチキン(自家製ニラ) (プライフーズ) |
１枚 |
１７ｈ回り室温２０℃震えてお湯割りスタート．「脱力タイムズ」1.5ｘ．「フジコ」1.75ｘ．「トキタビ」1.5ｘ．
