０６ｈ過ぎ一度起きてから殆んど眠れず．歯磨いて計量．カレンダー破る．夜半過ぎから朝迄概ね１８℃台から殆んど変わらず．翌日更に冷え込む予報．もうつかよやく３月早く暖かくなって欲しいが１週間は寒そうで鬱．「吉野家」メールマガジン配信終了だと．
１２ｈ３０回って弁当喰う．ご飯柔らけぇ歯応え乏しいメンチカツ．おかず不足漬物で何とか救われる．下に隠れてた珍しいショートパスタはジェメッリ？ 爪切る．アメリカぢゃ奥さん隠せねし大谷くんと結婚するて相当な勇気と覚悟．割としっかり喰ってるけど脚の調子いまいち．
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン) |
２杯 |
| メンチカツ弁当 S(とんかつソース) (沖食スイハン) |
３２８＋税円 |
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| BP 焼酎 お湯割り | １４杯 |
| TV 国産 純輝鶏 スモークチキン(自家製ニラ) (プライフーズ) |
１枚 |
| オープンサンド (第一パン みんなの食パン ６枚切り，レタス ，やみつきキャベツ 豚タン塩乗せ(沖食スイハン)) |
１枚 |
１４ｈ回って寒くてお湯割りスタート．「オドオド×ハラハラ」1.5ｘ．３品とも喰わねてドイヒー春日．「ゆる宅飲み」1.5ｘ．「テレビ千鳥」1.5ｘ．「ピンチの神様」1.5ｘ．「きらきらアフロTM」1.5ｘ．
