寒くて天気冴えなくて出る気せず昼近く賞味期限問題ないけどカップ麺． かやく袋，粉末スープ袋開け，ブナシメジ小房に分けて入れる．熱湯注いで蓋被せラベルしっかり確認して４分３０セット． おダシが良い．歯応えの有る牛肉旨い．大振りのふわ玉とわかめ…

明け方から１９℃切る出る気しね天気．歯磨いて計量．真北風吹きまくり２日に渡ってほぼ気温右肩下がりの予報で嫌ぢゃ．冷蔵庫周辺微調整．中ぎゅう詰めで何入ってるか分からん状態で何とかせにゃ．あとは慣れるしか． あちこちほのかに筋肉痛．電子レンジの…