夜半前から朝迄１６～１５℃台．晴れてたのに雲増える．歯磨いて計量．ボックスサンドせめて３種類入れて欲しいが．肉け無し薄味低カロリー．
太ももはそでもねから今更ふくらはぎ(特に内側腓腹筋)かなり細くなってると気付く．昼前からまた南寄りになりそこそこ暖かい．
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| ボックスサンド(オキコ) | ３８８＋税円 |
| 白湯(白だし) | １杯 |
| ジンリッキー | １杯 |
| 弁当 B | ２７０円(値引き後) |
| BP 焼酎 お湯割り | １４杯 |
| ゆで卵 | ２個 |
ちょい前からドメイン名が見つからないエラー時々出て何か怪しいと思ってたら予備 NIC がほぼ死んだ模様．on board に切り替える．流石に長く使ってるからそろそろ覚悟しなければ(現役時代は１年半位で２セット自腹で買い替えてた)．「ひとりキャンプのすすめ」1.5ｘ．「勝手にテレ東批評」1.5ｘ．
髭剃り省略シャンプー．半短の陽気だし久々に素歩きでスーパー夕方値引き品買いに行ってみるかと意気込んで出たもののドライヤー使わずに降りたらくしゃみ鼻水歩き始めたら覚束ね足取りこりゃ徐々に伸ばさねといきなり長距離無理と実感．幸い残ってた値引き弁当ラス１買って帰る．戻ってシャワー．
氷無しでジンリッキー．１７ｈ回って弁当温めて喰う．何故かコロッケの切れ端で騙されたが２切れ豚カツ，しかし組み合わせ妙で全体的に見どころが無い(おかず味はそれこそ福神漬だけ)．
「うどんMAP」1.5ｘ．随分しょうが入れるね．湯豆腐あの量喰って〆のカレーうどん喰ったら終わりだな．１８ｈ回ってお湯割りスタート．「アメトーーク！」見とった．
「テレビ千鳥」1.5ｘ．「有吉クイズ」1.5ｘ．「電視台」1.5ｘ．「机上の空論城」1.5ｘ．「向上委員会」1.75ｘ．「知らんけど」1.75ｘ．「二軒目どうする？」1.5ｘ．モモコてまた何で？
「早起きせっかくグルメ!!」1.5ｘ．「ブラックボックス」1.5ｘ．
