起きてからゆたぽん当てて「四月は君の嘘」見始めるも(「自転車の二人乗りは法令で禁止されています」とかって最近は漫画雑誌やコミックにもいちいち注釈付くのか？鬱陶しい世の中．しかし毎度引っ張るなぁ)，寒くて半分でベッドにリターン．このとこ連日このパターン．
栽培用のＬＥＤ照明って精神的に良いんぢゃ？ もっともヒトは光合成はしねだろうから，太陽光に近けりゃ効果期待できそ．
| カフェオレ (シナモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 | |
| クレソン，玉子，ニンジン，カリフラワー，大根，ブロッコリー，広島産冷凍カキＬ ，ごぼ天，でっかい団子かまぼこ，かに風味かまぼこ，豚バラ串 |
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| 「古里」お湯割り | ５，６杯 | |
| マイヤーズラム お湯割り | １０杯 前後 |
去年初めからロケ用にバッグに入れッパの大判貼るカイロ出してみると，バッグ縦にしてあったんで中身が半分に寄ってやがる T_T．
体重計冷たくて萎える．夕方急にムカムカすると思ったら(冷えの所為てのもあるけど)，この日まだ何も喰ってねかったｗ．
１２／１０からのおでんマラソン遂に連続１ヶ月達成．当初は５００Ｗ１２，３分で良かったゆで卵，水温下がり切ってて１５分でギリアウト近い．
野菜系の割合増やそう．
いまいち温度出ねなと真夜中過ぎ背中に貼ったカイロの袋もみほぐしてたら，破けて中の砂みたいな材料見事に服の中ザーッと流れ落ち手の施しよもなく散乱 Orz．
やおら服脱いでホットカーペットだの辺りの床小掃除，シャワー着替えで大騒ぎさ．
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