今更ながらかなりの冷え込み

寒くて億劫なとこに，気付けばエレベーター点検停止の時間帯で献血スルー．今月は未だチャンスが何度か有る．
それより沖縄そばの半額クーポン今月一杯．遠出無理すると血液比重落ちるんで注意なんだが．

金ちゃんヌードル (ぶなしめじ，煎りゴマ，カットわかめ，太もやし，粗挽き胡椒)	８８円
アップルティー (シナモン)	２杯
梅昆布茶 (粗挽き胡椒，おろし生姜)	１杯
雪印 ビールにチーズ スモークチーズ	１個
TV プルーン(種ぬき)	１粒
ミックスナッツ	２７.５ｇ
「古里」お湯割り	７，８杯

このとこオムレツ連発してるけど，記録を辿ってみたら(私の記録が確かなら)，ちょい前に作ったの０８年の暮れのこと．
ここ数年自炊率著しく低下してるけど，ほぼ５年振りとそんなに作ってなかったかなと驚く始末．

午後カイロ貼りゆたぽん背負うが寒くて耐えられずベッドに．少しウトウト．
気分悪くて殆ど食べる気せず．早々に寝ようとするも眠りに付けず．

山善 ミニマット(60角) ホットカーペット YMM-W60S