歯磨いて長年使ってる洗口剤デザイン変わったのかとふと裏面見たら２０～３０秒すすいだ後ブラッシングとある．すすいで終わりと思ってた Orz．計量忘れるとこ． 夜半過ぎから朝迄１４～１５℃台陽射し無く北寄り続きで気温上がらず．パンツにカイロ貼る．ヤ…