起きたら一面ホワイトグレーで雨.昼前早々にラーメン喰って寝ちまう.午後になると両ふくらはぎアキレス腱周り猛烈な筋肉痛.肩関節も不調だし何か満身創痍て気分. 17h近く何とかトイレ行ってシャワー浴びるとまた雨.翌日も終日雨予報で鬱. TV みそラ…
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