だいたい自然解凍しといた Mix ベジタブルと島豆腐にぶっかけてレンジ加熱２分半．一応和に分類するが調味料にしても中華寄り(具の少ない中華丼てイキフン)．低カロリーと低価格が売りなんだろうけど，やはりその分ボリュームは少な目で，具材量は大振り茶碗…

起きたの早くて腹減ってたまらん．２０日ねぎそこそこ伸びてるので早速使おうってことで長いの選んで３，４本収穫． そしてスープの塩気がキツイので一旦こぼして(取ったスープにはフルグラ投入)お湯入れ直すサクセン． 丼に小房に分けたぶなしめじ，太もや…

朝一でカップ麺喰って二度寝．台風後いたって気温低め． 外食止めとく．台風２５号進路予想デジャヴ． TV ヌードル ちゃんぽん(太もやし，冷凍鶏肉団子，花椒，粗挽き胡椒) ９５−５円 スープ(ぶなしめじ，太もやし，冷凍鶏肉団子，鶏丸ごとがらスープ，オイ…