次に０４ｈ頃目が覚めるともう寝れず呑み直しつつ色々見て明け方二度寝．また陽射しいまいち気温上がらず出るかどうか迷う． 加齢で脳が萎縮すると決断力が低下，感情の抑制が利かなくなるそうで．メイクマンで買ったビーサン親指部分が早くもペラペラになっ…

前日には出掛けるつもりでいたけど，陽射しいまいち．前日ランチ高目行っちまってるし，朝早目に起きたままで空腹つのりもやし処分も有ってカップ焼そばにする． 温泉卵作る(１５分)． さば水煮，紅しょうが皿に用意(温玉の蓋に乗せて温め)． 粉末ソース袋，…